السيّدة التي لا تستطيع.

[أعيشك]

نصيحتي لكل البنات،
وعن تجربة وربك،
امنحي نفسك 6 شهور فقط،
فقط ست شهور هالمدة البسيطة،
اهتمي بجسمك، عقلك، شعرك، وروحك
ست اشهر فقط عودي نفسك فيها على
انها صارت عادة من عادات العناية بالنفس،
ألغي المتابعة من الناس اللي ما يلهمونك
انك تكوني نسخة افضل من نفسك،
اقطعي علاقتك بالناس السلبية اللي تدمر نفسيتك،
اصحي بدري ونامي بدري،
كل صباح ألبسي وتجهزي حتى لو ماكان عندك دوام،
خلي اكلك صحي اكثر،
اكتبي افكارك، تمرني كل يوم، واقرئي لو كتاب،
نفسك راح تشكرك بعد 20 سنة من الان،
سوي كل الاشياء اللي تحبيها،
ابدأي تصيري مثل النسخة اللي دائمًا كنتي
تبين تصيرينها كامرأة قوية،
واوعدك راح تشوفين كيف راح تتغير حياتك ونفسيتك.
بعدها واجهيني لو ما تغير شيء.

[أعيشك]

نمت احلى نومه بالتاريخ فعلاً،
نومه عمييقه ما لا تقل عن 13 ساعة :MonTaseR_158:.
والان اعلنها هذا احلى صباح اعيشه من فترة،
صباح الخير على البشرية بشكل عام،
فاتني شي؟.


https://up6.cc/2023/11/170096082288851.jpeg

https://up6.cc/2023/11/170096082291322.jpeg

[أعيشك]

مازلت للآن مالقيت المكان اللي يلبيني
ويلبي أفكاري كما تستحق،
ويحسسني أن أصغر أشيائي مُهمة
وواجب تنفيذها فورًا!
ولو أنني في كل محطة أوصلها
أتمنى فعليًا أكون لقيت أشياء تشبهني،
بس لا..
ببقى احس بغربتك يا أنسان
في كل أماكن هبوطك.

ومثل الوقت يعجبني شعور التجاوز،
التجاوز ببطء لكن بشكله الحقيقيّ
لا مواقف تأثر بي ولا الأيام تعيدني،
ولا التفاتة تعيق خطواتي،
ببطء لكنها للأبد.

[أعيشك]

-


يااه يالغبار بمُدونتي،
اشتقت لها صراحةً لكن ماعندي شي يستحق
اني اشاركه، حياتي عادية وروتيني متكرر.

ومع هذا اكيد ودي احشركم على شي لو تافه :).
أنا أحب أترك شباك غرفتي مفتوح طول الوقت بهالأيام
لأن الجو غالبًا لطيف ويوّنسني الهواء
وبالنهار غيوم ونسمة باردة :نبض:.

بس عندنا جيران الله يغفر لهم ويعفو عنهم :)
أصواتهم عااااالية وتزعجني جدًا جدًا،
بس أتجاهلها وأقول معليش الناس وسط بيتهم وهم أحرار :9:.

لكن مؤخرًا صايرين يطبخون أشياء غريبة طوال الوقت ..
ريحة الكشنة ومرات خبز ومعجنات،
غرفتي أحسها صارت مطبخ!

ولأول مرة منذ شهور اضطريت اقفل الشباك
اليوم سقط جسر الوناسة تقريبًا.

https://www9.0zz0.com/2023/12/04/05/433026233.jpeg

وهذا ألذ فطور بعد مباراة توتنهام والسيتي
وبعد ما القولون لعب علي شويتين،
وكمان بعد اني مش ماكله 18 ساعة
صارت ألذ اكله بالحياة :نبض:.
وحقيقي تعادلنا معاهم رغم ظل الغيابات
وبملعبهم؟ يعتبر فوز لنا وشيء كبير،
اه انا اتنفس توتنهام يا جماعة :نبض:.

وغيرها راح ننتقل من البيت للمرة الثانية
خلال ست سنوات الاخيرة،
بننتقل مؤقتًا وراح نعيد بنائه وبنرجع فيه بإذن الله
تعرفون اني يا دوب تأقلمت عليه!
لكن الظروف اقوى مني ومنه.
الله يسهلها.

لحظه، حبة حبة جالسة اكب العفش
وانا مو دارية، خلاص اكتفي هنا :).

المهم لازم اروح الحين،
يلا سلام.

[أعيشك]

أنا حاليًا بقمة إنشغالي وضغطي،
لكن حسيت نفسي محتاجة أكتب..
بمكان محد يعرفني فيه بحياتي الواقعية.
ماراح أقول شو سبب اللي أحس فيه
لكن بدل من وصفه بشكل مباشر
قررت اشرحه من خلال هالموسيقى،
ودي اكتب اسمها لكن مش ناقصني ذنوبكم.

لما اسمع هالموسيقى،
أحس نفسي قاعدة بكهف أو مكان مُظلم
وحواليه أشخاص بس ما أشوف وجههم
ولا اسمع أصواتهم،
لكن أسمع أصوات حركاتهم..
وفجأة أحس نفسي حسيت في نور بداخلي
نوّر المكان كله وخلاني أشوف الناس اللي حواليه
وتعابير وجوههم ومن هم،
لكن هالنور ما ضواني وما منحني شيء
بالعكس خلاني أحترق،
لأن طلع هالنور مؤذي ويحرق اصحابه.
فأظل أركض وأركض أحاول اطفي نفسي
بس محد من اللي حواليه يطفيني
ومش ملاحظين حتى أني اتألم بسبب هالنور.

-
أتمنى محد يأخذ علي نظرة بسبب كلامي :)
بس حاولت اشرح شعوري من خلال هالتحفة السمعية.

[أعيشك]

‏محبتك كانت بمثابة أضرار جانبية
لعدم محبتي لنفسي.

اوووووتتتش!.

[أعيشك]

الأماكن نفسها والأشخاص نفسهم،
لكن مو شرط عدم تغير الأماكن
والأشخاص مايحسسني بالغربة.

الغربة شعور غريب ممكن تحس
بالغربة وأنت بأرض الوطن،
وهذا دليل على أن الإنتماء مو بالولادة!
لهذا السبب أشوف مو من حق أحد يقول
لأحد مغترب ليش ما تتكلم بلغتك؟
أو ليش ما تذكر أصلك!
عمومًا،
آخر سنتين من حياتي غيرت أشياء كثير بداخلي
بالرغم من أن مو كلها تظهر للعلن، لكنها واضحة
لنفسي وأنا بالذات وهذا المهم.

صار مفهومي للحياة غير وبكل جدية،
مثل ما يقولون "لستُ على قيد الحياة، أنا مقيدة بها"
لكني طبعًا أحاول أشغل نفسي قدر الإمكان
وما أحاول أظهر مشاعري لأي أحد بالحياة الواقعية،
لأن مشاعري ثمينة وما ابغى أعرّضها لأي
إستهانة من قبل حفنة المهرجين وأهل السخرية.

دائمًا الناس تحسسك أنها الفهيمة والعليمة
واللي تعرف شو انت تحس فيه،
بس هم شغلتهم يشوفون للأمور
من خلال نفسهم مو من خلالك،
فتبدأ تعطي نصائح تاااففههة قمة بالتفاهة
وتحسسك أنه أنت فرحان بالي قاعد يصير لك
وكأنه مو انت اللي تتعذب كل يوم عشان تقاوم
فكرة باقية ببالك من أسابيع!
وعلى طاري التفاهة أكثر فكرة تواسيني
من يوم ما شفت الصور من ناسا كيف الكون
من بعيد حجمه ضئيل لليوم قعدت أتاملها
وعرفت تفاهتي وحجمي بالنسبة للكون،
الشعور بالضآلة يواسيني،
يخليني أعرف أن أنا ولا شيء
لكن بالرغم من هذا،
رب العالمين يحتويني بعنايته ولطفه وكرمه
ويحسسني رغم كبر الكون أني موجودة.

الحمدلله دائمًا.

[أعيشك]

دائمًا أفكر لو أقدر انسلخ عن جسدي
وأقدر أشوف نفسي من بعيد،
هل راح أحبها أو لا؟.
وبالحقيقة لما أقعد مع نفسي وأفكر
بتصرفاتها أكرهها جدا جدا!
واستغرب كيف في ناس تحبني!
لو أني أقدر أشوف نفسي من بعيد
مستحيل أحبها،
يمكن كان صرت ألد أعدائها..
-وبصراحة ما أعرف ليش أحس
نفسي قلت هالكلام من قبل-
عمومًا،
أنا مسرورة لأن في ناس تحبني
وناس تشوفني لطيفة أو أنسانة جيدة،
وقدرت تشوف شيء، مُمتنة لهم :نبض:.
أما عن نفسي فما قدرت أشوفه،
هذي نعمة كبيرة وعظيمة أحمد رب العالمين عليها.

في صفة فيني ما أدري إذا أعتبرها نعمة أو نقمة،
وهي أن عندي رغبة أجرب كل شيء بهالحياة،
كل شيء حرفيًا!
اخاف أموت وأنا مو مسويه شيء مفيد
أو شيء أقدر أفتخر فيه..
خايفة أموت وأنا باقية على فراشي،
أحنّ لذكريات قديمة من طفولتي،
أو أتحسر على صديقات أنتهت محطتهم بحياتي،
خايفة أن العجر يقتلني ويسيطر عليه أكثر
هذا الخوف هو هاجس للمحاولة،
فأحاول بأقصى جهدي أن أزيد من شغفي وحبي
للأشياء وأحاول أفرح فيها مهما كانت بسيطة
أو بدون فائدة وأني سعيدة لأن بعدني أحاول،
أعتقد المحاولة دليل على وجود أمل
تذكرت "أن الأمل جهد عمل والجهد لا يضيع :("
من الأشياء التي تسعدني وتفرحني
وااايد هي الموسيقى ):
جدا أحب الموسيقى مع انها حرام وافكر اتركها،
لكنها حاليا من أفضل لحظاتي،
وحتى لما اقرأ كتاب أو أسمع بودكاست.

أكتشفت مؤخرًا موسيقية رهيبة!
وفنانتها عظيمة..
ما أعرف شلون ما اشتهرت؟
موسيقاها تخليني أطير وأفرح،
أحب صوتها.

طبعًا الموسيقى اللي أسمعها لازم لازم
تكون مناسبة للرواية،
فإذا الألحان ما ناسبت الحدث أغيرها :MonTaseR_121:.

[أعيشك]

صباح الخير بتوقيتي :zz:.

‏احب السبت لأن عندي اجازة
ويكون يوم مليان مباريات وفعاليات حلوه.
‏يعني اتمرن وافطر واتقهوى كلها بروقان مو مثل
‏كل يوم دوام واشغال اركض عشان اسويهم كلهم :).

‏- تمريني اليوم Lower body
‏- فطوري ساندويتش بيض.
- السعرات 416 , 29.2g protein

‏الحمدلله على السعادة والعافية :نبض:.

https://www8.0zz0.com/2023/12/09/11/639798847.jpeg

https://www8.0zz0.com/2023/12/09/11/638605589.jpeg

[أعيشك]

صباح الخير.

افف يسااتر لقيتها بالصفحة الرابعة،
وعلى نهايتها بعد :19:!!
لا واضح ساحبه على مدونتي
ومتكيه بالتويتر اتحلطم هناك،
اعتذر من الاعضاء الموجودين بالتويتر
تحملتوا بما فيه الكفاية :)
الان لي عودة هنا.

لا تنسون سورة الكهف،
وكثرة الصلاة على النبي.
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد.

ولا تنسوني من دُعائكم :MonTaseR_205:.

[أعيشك]

من شوي سمعت بودكاست يقول شيء عظيم
"أنا لا أخاصم أحدًا، ولكن أغير مكانته عندي"
تسألون كيف؟
اقول يعني لا أتواصل معه، لا أستجيب له،
لا أعطيه الوقت الذي كنت أعطيه له سابقًا،
لا أفكر فيه ولا أعطيه اهتمامًا كما كنت من قبل.

عظيمة الآية التي تقول
"وَاهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلًا"

‏الفكرة كلها تكمن في أن تحسن التجاوز.

[أعيشك]

هالأيام اللي مرّت علي جدًا سيئة،
الأيام اللي سحبت فيها على المنتدى،
جدًا بنفسي ابني مخزن داخل القاع
واجلس فيه هناك مدة شهر أو شهرين
من دون ما اشوف أحد ولا أتكلم مع أحد..
وكذا بس انام أو اجلس بس أهوجس.

أهلي ينزعجون مني لما يسألون
شفيك أعيشك؟ اضحكي.
أنتِ شفيك ليش ضعفتِ؟
شايفه وجهك كيف صاير؟
أعيشك صارت كئيبة، من شو مكتئبة؟
تطلعين؟
ليش كله حزينة وودك تبكين؟.

هم يسألون لأن انا السبب انا اللي
عودتهم انه مايكون فيني شيء
وانا دائمًا سعيدة،
والحين صار صعب أشرح لهم
شو اللي بداخلي،
أحس حتى محد يفهمني،
أعتقد الناس لازم تفهم أن شعور الكآبة
والحزن شعور طبيعي
وواجب نعيشه مثل الفرح.. صحيح؟

قبل اسبوعين تقريبًا صديقتي صار فيها جلطة دماغية،
ما تعرفون كمية الألم والقهر والحزن اللي كانت بداخلي
بوقتها ولأول مرة حسيت نفسي منطفئة،
بس رغم هذا وعشان أهلي
تصرفت كأنه مو صاير شيء واضحك
وطبيعي وأروح ابكي بالحمام،
بوقتها مدحت نفسي إن انا قوية
وأتحمل وكذا بس بداخلي جدًا تعبانة
واتوقع الآثار السلبية على كتماني لمشاعري
كانت تفيض الحين من داخلي
وتأثرت حتى على ملامحي وحركاتي وكل شيء،
لدرجة ما عندي رغبة ابتسم
او اقول نكتة مثل قبل واضحك عليها،
حاليًا صديقتي صارت احسن والحمدلله..
بس ما أدري ليش لحد الآن احس بالكآبة والفراغ
وكل وقتي نوم واي واحد يقول لي شفيك اتهرب منه.

[أعيشك]

صار لي اسابيع طويلة ما دخلت المطبخ وطبخت :MonTaseR_134:
مشتاقة أطبخ وأبدع وأهبد وكل شيء :).
بس حاليًا اخذ استراحة مُحارب من طبخ الغداء،
وايوه يا زوّار كلوا فواكة واكل هيلثي يوميًا،
اهتموا بصحتكم، انتو تهموني ترا :نبض:.

https://www6.0zz0.com/2023/12/20/01/364980569.jpeg

المهم إن اليوم واخيرًا قدرت أرجّع جزء
من قوتي وطاقتي القديمة،
روحي كانت ضايعة طوال الأسابيع السابقة،
متأكدة هالضياع سبب تغيير بداخلي
وسبب تطور ممكن؟
بس لحد الآن ما أكتشفته.
لكن ابغى اشكر اخواني،
جاسم ومولانا وشاعر العرب
وحبيبتي هاجر على التقييمات،
الله يسعدكم كلامكم طبطبة وجبر خاطر.

وبما ان هذا اخر اسبوع بالسنة تقريبًا،
هالسنة بصراحة جدًا تعيسة،
ما حققت فيها اي شيء حرفيًا،
وكل ما أحس نفسي راح أقوم على حيلي؟
يصير شيء يهد حيلي من جديد،
وتستمر الدوامة..
والحين خايفة لا تطلع النفسية ويرجع الكآبة،
وتخرب كل راحتي المؤقتة هذي،

:MonTaseR_134:

لأنه صرت أتوقع كل شيء من هالسنة،
حتى اللي ما توقعته جالس يصير أبدًا
هو حرفيًا صاررر!
لكن الحمدلله على كل حال،
الحمدلله على كل النعم
اللي منحنا إياها رب العالمين.

[أعيشك]

اليوم كان لطيف وحلو جدًا!
أتوقع السبب لأن أجبرت نفسي ابدأ
يومي بسعادة فرحت ركضت لأبوي وحضنته،
وجمّعت اهلي وقعدنا نسولف وتونسنا :نبض:.

وبعد اليوم قررت أتعلم أسوي معجنات
لان حرفيًا انا افشل انسانه بالمجرة بالعجينة،
وبدأت بالبيتزاء واشياء لطيفة،
انا جدًا جدًا جدًا أحب طبخ البيت
ومثل ما تعرفوا انا البنت الوحيدة،
وأُمي متوفية الله يرحمها،
ماعندي حد يدلعني بالاكل
فقلت أتعلم أنا أحسن وبلا كسل،
سويت بيتزاء وهي محاولتي الأولى
بعد سنواتتت طويلة من الفشل،
كنت اسويها قبل وأنا بالمتوسطة
بس بعدين تركت المخبوزات
لأن أغلبها ما تضبط ومُتعبة،
وهذي البيتزاء اللي سويتها
وقوالب لبنه وزعتر ومن فوق جبن موزاريلا
قلك ابداع وكذا:24:.

https://www10.0zz0.com/2023/12/21/14/411875897.jpeg

ماعليكم قطعة البيتزاء اللي تكون بالاطراف
يا دووب لحقت عليها
المهم طعمهم جدًا لذيذ!
حتى أهلي خلصوها بسرعة،
وطلبوا مني اسويهم مرة ثانية
بس انا تحمست وقلت اسوي
خبز بالثوم بس ما ضبط :)
لكن ماراح استسلم وراح اسويه مرة ثانية.

وبعيدًا عن الطبخ صرت أرسم أكثر،
أحاول أطور رسمي أكثر فرسمت هالرسمة.

https://www12.0zz0.com/2023/12/21/14/658552568.jpeg

فيها كثيير أخطاء بس فرحانة
لأن كنت أحاول وأكيد شويه شويه
أقدر أرسم رسمة حلوة.
أنا عرفت اني اميل لهالنوع من الرسم،
والحين أقدر أركز عليه براحتي لين اتقنه :MonTaseR_5:.
وأبغى أتعلم رسم الأنمي بعد،
أحسه سهل علي،
المهم أنا أحاول أقضي وقتي بأشياء تسعدني
مثل أرسم أتابع دراما وألعب،
ومؤخرًا أسوي معجنات..
إذا ما قدرت أسوي شيء
مفيد بيومي راح أحس بالتعاسة
وكأنه ضيعته كله،
مرات أخلي جدول بس ما ألتزم فيه
إلا نادرًا وقت الكسل :).
وحتى إذا ألتزمت اسوي اشياء 2 من 3
بس الأهم أحاول أخلي يومي
ينتهي بشيء جيد على الأقل
وصراحة أحس هذا مثل الهوس
لأن مو دائمًا عندي مزاج،
بس يلا عادي :نبض:.

[أعيشك]

أنا يارب مفزوعة من فوات الأوان وعناء السعي،
خائفة من تكرار الخطوات وغياب الوجهة،
أرني الدروب وامنحني من الطرق أيسرها،
أسألك بنورك أن تنير بصيرتي
وتمدني بالقوة لأكمل المسير،
وأن تجنبني مشقة الرحلة وتيهها،
وتمد لي يد العون لأصل ولا أضلّ
بعد وصولي أبدًا.

[أعيشك]

2024
سنة قوة الصداقة، النجم الساقط،
الهجوم اللولبي، رقصة القنفذ الشوكي!
جديًا حاولت تقليد الموجة لكن لم أنجح
(طبعا لا توجد سخرية في الموضوع) ..
سنة جديدة بالنسبة لي ما هي إلا يوم أخر
في الحياة لا يمكنني ربطها بأي تغيير
أو أمال أو أهداف،
لا يمكنني إستذكار الماضي منها حتى ..
تبًا للماضي والحاضر والمستقبل.
من يهتم بكل هذا؟ نعيش أيامنا بحلوها ومرها وحسب ..
الفكرة هنا أني غير قادرة على الكتابة
عن مخططات للمستقبل أو التغييرات،
لأنه وببساطة عندما يربط الشخص نفسه بتاريخ
أو مناسبة معينة لتغيير شيء يخصه
فغالبًا لن ينجح، فالتواريخ ليست كافية
لتكون السبب في رفع عزيمتك للقيام بشيء ..
بل قد تكون لديك عزيمة قوية في أخر
يوم من السنة ولو إنتظرت لليوم التالي
لتبدأ فستضيع منك الفرصة ..
لذا ليس لدي أقل إيمان بهذا الصدد
إلا لو كانت السنة الجديدة تحمل تاريخًا
محددًا يعنيني فيه أرث قصر وشركات
بروس واين أو ان يتبناني أمير إنكلترا
وأصبح بذلك ملكة
(لو حدث ذلك،
فسأصبغ شعري واحوله للون الأشقر .. وعد)

أما عن الماضي وخلاصة السنة فأيضًا
لا أجد حياتي مشابهة لأحد إحصائيات
قوقل لأقوم بذلك ..
الشيء الوحيد الذي نحصل عليه
مع كل سنة هو التقدم في السن ..
أما النجاح والفشل والأنجازات
فهذه أشبه بمؤشرات الأسهم،
تنزل وتصعد بشكل متفاوت
ربما في 2019 تمكنت من تعلم الحديث
بأكثر من 10 لغات وفي ليلة رأس السنة
خرجت للأحتفال فإذا بنزلة برد حادة
تسبب تدمير حبالك الصوتية،
وبالتالي فقدان صوتك في ظرف يوم واحد
(أطبائنا الاعزاء لا تقصفونا على هذا التشبيه،
البديل كان سـم أحد المخلوقات الفضائية
التي نزلت الى الأرض في تلك الليلة
للاستجمام ومشاهدة المعالم السياحية)
فلست أوفر حظًا من سكان هيروشيما !

أما الحاضر ..
فالحاضر يجب أن يكون أجمل.

[أعيشك]

ياربّ ارحم أُمي واغفرلها،
واجعل قبرها منيرًا منزهًا
رحبًا كما كان قلبها،
اللهُم اجعل روحها من الأرواح المُنعمة
المبشّرة بالخلود في جنة الفردوس.
اللهم آمين، وموتانا وموتى المسلمين.

أحب طقوس وروتين يوم الجمعة،
فيه طمأنينة ‏وجمال وروحانية
وريحة البخور والقهوة
وشعور مختلف عن باقي الأيام،
ليت كل الأيام جمعة، اي والله.

المهم لا تنسون تصلون على النبي كل دقيقة،
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد،
بعد لا تنسون سورة الكهف،
ولا تحرموني من دعوة بظهر الغيب،
لعل الله يستجيب منكم :ah11:.

[أعيشك]

خذيت زيت باراشوت (جوز الهند)
وفيتامين اوميجا3، c و b
وفيه فيتامينات ثانية بالبيت،
خذيت زيت اكليل الجبل.

هل يكفي عشان شعري يصير غابة بكم شهر؟.

[أعيشك]

قول ان لحالك بالبيت
بدون ما تقول ان لحالك بالبيت :Silbando:.


https://www8.0zz0.com/2023/12/30/08/998019614.jpeg

https://www8.0zz0.com/2023/12/30/08/384838144.jpeg

https://www8.0zz0.com/2023/12/30/08/704299085.jpeg


يم يم غداي جدًا لذيذ،
سمك السلمون مع نص افكادو،
وصويا صوص للتغميس.

ودي اقول شي يا جماعة :)
جدًا يضحكوني الناس اللي يحسبون اني
اسوي شي عشانهم :105: ما يعرفون!
ما يعرفوني اذا ما ابغى شي ما اسويه
واذا سويت شي يعني انا ابغاه!
اقول تراني مو مسوية هالشي عشانك،
غير كذا مدري كيف هم يحسبوا انهم
مهمين عندي لهذه الدرجة؟؟؟.
حقيقي الناس يحطوا نفسهم في مواقف بايخة!
أنا انسانة عندي حدود حتى مع اقرب شخص لي
وما اسمح بتعديها أنا كذا مرتاحة،
لازم تكون فيه مساحة لنفسي،
عشان اقدر ارفض في حال انضغطت في العلاقة!

من خبرتي البسيطة في تكوين علاقات صحية
من البداية كذا اكون واعية لها،
و‏اكتشفت أن الاغلب يدرعم وما يدرس العلاقة
مضبوط ويتعب نفسه والطرف الثاني معاه،
على شو كل هذا حبيبي؟.

[أعيشك]

اليوم صار شيء اسعدني،
راسلني اخوي الكبير وجلس يسولف معاي :eiwp:
وبعد ارسل تسجيلات صوتية،
هو نادرًا ما يرسل تسجيل صوتي!
فقلت له حمدان صوتك مُريح!
قال تبغين اغني لج؟
قلت له ايوه، وغنى لي أُغنية عبدالحليم حافظ :67:.

صار لي تقريبًا 6 أو 5 سنوات مو شايفته..
هو أغلى إنسان على قلبي وجدًا احبه والله!
الحلو ان أنا وياه مشتركين بنفس يوم وشهر الميلاد
انا وياه انولدنا بشهر نوفمبر ومثل الشي :eiwp:
فتقريبًا اطباعنا متشابهة وحتى آرائنا :in_love:.
أبوي يقول حتى اطباعج نفس اطباعه لما كان طفل.

أتذكر مرة سألته إذا يعرف شكثر فرق العمر بيني وبينه؟
وهو قال: "شلون ما تعرفين؟ انا اكبر عنج ب 9 سنوات."
وانا كنت بوقتها مصدومة لأن يعرف وحسيته مهتم فيني :نبض:.
رغم الفرق بيننا كبير!
بس احسه الأقرب وأكثر واحد يفهمني
والحنون بعائلتي من بعد أبوي..

لما كنا صغار هو كان يشتغل،
فيعني نادرًا ما يكون بالبيت،
ولما يكون بالبيت كنت أحاول ألفت إنتباهة
عشان أقدر اسولف وياه،
فكان اول ما يرجع اركض له واقعد ادور حوله :)
واسولف سوالف ما صارت،
واحداث مستحيل تصير بالعالم اصلاً :).
بس عشان اجذب انتباهة واتكلم معاه،
الحين لما اتذكر احس بفشلة وبنفس الوقت سعيدة،
لأنه استمر يسمع كلامي رغم هو يعرف إنه
ما حصل ويتفاعل معاي بعد :فطسه:.

غير لما نطلع نتمشى مع بعض،
كان ينزل ويعدل ربطة الجوتي لما بنفك،
وحتى مرات يلبّسني الهودي حقه لما ابرد :Dl3:.

المهم نهاية تسجيلاته الصوتية عطاني نصيحة حلوة،
قال لي: "أعيشك مثل ما تحبين الآخرين حبي نفسج بعد،
ويقول المثل اللي يطبخ يظل جوعان،
ما يصير تحبين الكل وتكرهين نفسج صح؟."
تأثرت بكلامه!
وحسيته كأنه يقرأ اللي ببالي ويعرفه،
وكان يواسيني بطريقة غير مباشرة :نبض:.

[أعيشك]

أواسي نفسي بأنكِ رحلت للمكان
الذي يلائم وداعتك،
لكن فقدك عزيز مثلما كنتِ
عزيزة ومازلتِ عزيزة،
اللَّهم ارحم أمي وفقيدتي
بقدر ما تمنيت لها البقاء وأكثر،
وأروي قبرها بنهرٍ من جنتك،
وأذقها من النعيم ما وعدت به المؤمنين.

[أعيشك]

صباح الخير للجميع،
يوم جديد أعلنُ فيه امتناني
لذاتي عن كُل ماسبق.
‏لصبري، وجميع محاولاتي.
‏أعلن امتناني لذاتي التي لا
تعرفُ عنها شيء غير ذاتي.
‏ولخالقي الذي لم يتركني يوم،
أعلن امتناني للمواقف والأشخاص
‏لإنهياراتي التي جعلت مني هذه الصلابة،
أعلن امتناني للدروس ولكل كلمة
لم تمرّ على مسامعي بِسلام.

فطور اليوم تحت شعار:
" كُل اي شي وانت ماشي."

https://g.top4top.io/p_2926547vk1.jpeg

[أعيشك]

مرّت أول ست ايام من 2024
راحت بالخالي بلاش..
عندي خطة لأول عشرة ايام بالسنة
بس للأسف يبدو اني ضيعتها،
حاليًا كل وقتي على Genshin Impact
وإذا ما كنت ألعبها فأكيد منسدحة
على اليوتيوب ومقاطع البودكاست،
متخيلين كمية الهوس يا أخوان؟

حتى سحبت على حياتي الواقعية هالأسبوع،
لأن صرت أشوف ألعب أهم من واقعي،
واليوم ما رحت للجمعة العائلية بعد،
لأني كنت سهرانة ألعب ونمت طول النهار :).
هو بصراحة أنا مو مقهورة لأن أدمنت اللعب،
أنا مقهورة لأن جدولي مش منظم..
ف ايوه لازم اسويلي جدول ليومي
لأن انا ما أبغى ألخبط حياتي،
وأكمل يومي مع نفسي وأهلي وكثير اشياء..
فخطة هذا الأسبوع مستمرة للأحد القادم:
1- أكمل مهام الأسبوع بـGenshin Impact :)
2- بدون أي سبب أقطع شرب القهوة
3- أقرأ 50 صفحة من كتابي وإذا قريت اكثر احسن
4- أحاول ارسم رسمة بسيطة
5- أكتب شعر غزلي عن نفسي
6- أروح لموعد الاسنان
7- أنظف فُرش المكياج
8- أهم شيء أعدل أكلي وأرجع للنادي
9- أحضن أبوي يوميًا
10- أتغزل بنفسي اكثر
11- أكتب تدوينة فيها أجر.

وبس والله :).

[أعيشك]

كان من دعاء النبي :

اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء،
ودركِ الشّقاء، وسُوء القضاء، وشماتة الأعداء،
اللهم إِني أَعوذ بِك مِن زوال نِعمتك،
وتحوّل عافيتك، وفجاءة نِقمتك، وجميع سخطك،
اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كُلها،
وأَجرنا مِن خِزي الدُّنيا وعذاب الآخرة.

[أعيشك]

لو الحين أذكُر كلمة عشوائية،
كُل شخص قرأ هالكلمة راح يفكر
بشيء متعلق بهالكلمة أو فكرته عنها،
على سبيل المثال كلمة "حب"؟
كُل شخص منكم خطر بباله إنطباعه
عن هالكلمة ونظرته لها،
بعضكم يشوف مافي حب،
وبعضكم يشوف هالكلمة حلوة
وإن الحب شيء جميل!
وبعضكم يشوفه مؤلم ومو مستعد يحب أحد..
فكل شخص منكم عنده نظرته تجاه أمرٍ ما،
وهالنظرة حصلها من خلال تجربته
أو من خلال عقله وتحليله للأمور،
حتى لو ما وقع بالحب أو ما خاض التجربة..
مثال ثاني، لنفترض أن في واحد بالشغل
أعطى مديرة بالعمل هدية،
كل شخص عنده وجه نظر عن هالموضوع،
في واحد راح يشوف الموظف مُتملق،
وواحد ثاني يشوفه لطيف!
وواحد فكر إنه أكيد عنده مصلحة.. وغيرها.
انطباعهم على هالفعل، أما لأنه يشوفون نفسهم
ماراح يسوون هالفعل - يعطون المدير هدية -
الإ لضرورة أو مصلحة يعني:
" كلٌ يرى الناس بعين طبعه"
أو يذكرهم فعل هالموظف بشخص هُم يعرفوه
فيشوفون فعله مثل هالشخص اللي يعرفوه
ما أدري إذا كلامي مفهوم أو لا؟ بس مقصدي..
إنه كُل شخص لما أعطى انطباعه عن حياة الناس
وتصرفاتهم هو لا إراديًا يعكس طريقة تفكيره،
وإنه هو شخص نظيف داخليًا أو لا..
يعني لما شخص يفكر بإن الموظف اللي أعطى
الهدية للمدير مُتملق هو كشف عن نفسه هو
يمتلك صفة سيئة وهي التدخل بظنون الآخرين!
فهو هنا صار الأسوأ بظنه،
حتى لو كان الموظف مُتملق تصرفاتنا
تجاه الآخرين واعتقاداتنا عنهم،
هي تحللنا وتوضح شخصيتنا
أكثر من الناس اللي نحن نتكلم فيهم او عنهم،
لهذا لازم نكون حذرين بآراءنا وكلماتنا،
لإنها تفضحنا وتوضح اللي بدواخلنا لا إراديًا.
أتمنى تكون وجهة نظري واضحة،
بس ظلت هالفكرة عالقة برأسي اليوم،
وحبيت أكتبها :نبض:.

المهم المهم المهم..
كلام ما يهم أحد،
راح انقل الاسبوع الجاي لبيت ثاني،
وبيكون أقرب للناس من هذا وصدق وأخيرًا،
هالبيت جد جد بعيد عن الدنيا،
وكأني أعيش لحالي بالصحراء :)
لكن ما ابغى اترك الحلوة بنت جيراننا
اللي حرفيًا معاي من طفولتي
أعرف راح أحس بملل مو طبيعي بدونها :eiwp:.

غير أن البيت حاليًا مكركب
وكل شي فوق بعض،
رسميًا ما استقبل أي ضيوف،
وطلع النقل أصعب مما توقعته.
الله يسهلها.



https://d.top4top.io/p_29320rfvw1.jpeg

[أعيشك]

التقدير يقوي العلاقات بشكل مَهول،
أحب الشخص اللي يقدّر وجودي بحياته،
ويحسسني بعظم مكانتي عنده،
وأني شيء كبير و مايهون خاطري عليه،
يقدّر الوقت اللي بيننا والأيام، يقدّر عشرتي،
يقدّر كل شيء أسويه عشانه،
يعطيني دافع بإني أستمر أعطيه
أشياء حلوه بدون ندم،
لانه بكل بساطه يقدّر.

:Dl3:

[أعيشك]

في كلام بقلبي
جدًا بنفسي أقوله،
بس أدري لو أجلس 10 سنوات
أسولف فيه ماراح يفيد..
أتمنى لو عندي القدرة والقوة
إني أغير اللي حولي،
وايد كاسرين قلبي.

[أعيشك]

وأنا وياك ولا حاجة في الدنيا بقت فارقة،
وأنا وياك إيه تاني أفكر فيه..
خدني معاك لو فين حبيبي مش هقول لا،
خذني معاك خذ قلبي وإبعد بيه..



:ah11:



https://j.top4top.io/p_29380uj9a1.jpeg

[أعيشك]

الشمس خافتة والسماء ستُمطر،
في حين أني أصنع كيكة البرتقال
التي يُحبّها أبي،
في خلفية من الهدوء،
وصوت عبدالحليم يصدح في الأرجاء.



يااه .. أعيش يوم رائع.

[أعيشك]

لا تدخن أو تشيش قبل ما تستأذن
من اللي جالسين معك،
لو سمحت يعني.

[أعيشك]

وداعًا لحياة البساطة وصفاء الروح والذهن،
ومرحبًا مرة أخرى بحياة التمدن والانخراط
في دائرة مغلقة من البحث عن المال
والنجاح المهني والمكانة الاجتماعية.

‏صباح الخير.


https://f.top4top.io/p_294187w5k1.jpeg

[أعيشك]

‏في منطقة في حياة الإنسان يمُر فيها
ويحس كل يوم بإجهاد الجري أثناء السعي،
بس النتيجة: واقف في مكانك!
تحس أنك تجري وأنت واقف
وإن كل التعب اللي تبذله ماهو إلا
جهد ضئيل أمام العجلة.

الشاهد إنها فترة تفتُك في الإنسان صلابته،
أعرفها وأفهمها وأتذكرها جيدًا،
تثير فيّ رغبة التقيؤ كل ما تذكّرتها،
لو أنت الحين تمر فيها أحب أقولك إنها تعدّي وتعدّي،
لكنك جرّب تعيش الربيع اللي كأنك
ما عشت قبلها ألمًا أبدًا! بس كمّل ولا توقّف.

[أعيشك]

ودي أسولف عن العمر الطويل بشكل عام،
دائمًا كنت أنظر للعمر الطويل على إنه إبتلاء!
وحتى لما كنت صغيرة كنت أدعي رب العالمين
وأقول ياربي لعمر الـ 30 راح اكون مكتفية ، خذ أمانتك
ولحد الآن أدعو هالشيء مع اني شويتين واوصل لهالعمر،
لما يكبر الإنسان وتصير صحته جدًا ضعيفة
يصير مثل العالة على أهله،
خلونا نكون صريحين بهالشيء..
محد يتحمله والكل راح يلتهي بحياته!
ونادرًا ما نشوف واحد أهله يوقفون معاه للحظاته الأخيرة،
فالإنسان كل ما كبر راح يضعف عقليًا وجسديًا
ويكون عالة على غيره،
عشان هالسبب أبغى أموت بكل قوتي العقلية والجسدية،
ماتخوفكم سالفة إنكم تموتون كمنبوذين؟.

نرجع الحين لسالفة العيش "للأبد"
هي بالحياة مافيها شي للأبد أساسًا،
وحتى لو صرنا وعشنا للأبد..
أشوف الناس أغلبها إذا مو كلها تنتحر،
إنه تظل تكافح وتكافح من دون أي سبب!
هذا بحد ذاته يسبب جنون :105:
جديًا لو مافي آخرة راح يصير كفاحنا من دون سبب.
فالحمدلله على نعمة الموت، ونعمة ترك الحياة..


-
طبعًا الحين أني ميتة نوم
باقي 3 ساعات وأصير مواصلة 24 ساعة :)
فمن الحين إلى أن أنام أفعالي واقوالي
لا يؤخذ بها :outhg!:
أعتبروني مجنونة ودخلت المدونة.

[أعيشك]

حصيلتي اليوم من الطبيعة :ah11:.






https://e.top4top.io/p_2946jb0fy1.jpeg

[أعيشك]

نمت من امس لليوم 14 ساعه متواصلة
هو فللت نوم لما وصلت 8 ساعات
بس كملت 6 ساعات زيادة لان ليش لا
والحين مزاجي ينقط من الحلاوة.
وحتى يبغالها اروح الاسطبل :31:.

عالعموم، صباح الخير للجميع.

[أعيشك]

عشت شعور هيفاء وهبي لما قالت:


فخُذ بالك دي قادرة تغيب
وزي ما ماسكة فيك هتسيب
وتبعد عادي وتعاندك
وما يكون لك شي فيها نصيب
لو المعلومة دي ناقصاك
أديها خلاص بقت عندك.

[أعيشك]

هذا الوَقت بحياتي
مَاتوقعت يجي يوم وأمر به،
التَعب احسه يستهلكني
كمية أفكار وتَفاصيل وظروف كلها سيئة
تجمعت بوقت واحد ومن كُل النواحي
وأنا بعدني مثل ما أنا،
ومستمرة اواجة الحرب الموجودة بداخلي بهدوء.

[أعيشك]

شو سر روقان هالوقت؟
اكل فواكة واتابع مباراة العراق والأردن
وريحة الغرفة برتقال وفواكة مُنعشة.

معطيتها وضعية أعيشك المتقاعدة :).



https://d.top4top.io/p_2950kydcc1.jpeg

[أعيشك]

بكرا بيصير لي ست شهور من اشتركت بالنادي.

‏كنت متحمسة بالبداية لكن اليوم صرت أشوفه مثل العمل،
تأدية واجب وحق من حقوق جسدي وصحتي علي
فصار أقرب ما له روتين، وهذا الهدف.

‏أستمتع بتمارين الصدر والظهر، ألمها لذيذ
وأستمتع لا صار عندي وقت ورحت المسبح بعد التمرين.

أذكر أني رحت أول يوم العصر
وكان الجو كئيب، وزحمة، وتعب،
ويروح النهار وأنا هناك بدل ما أجلس مع أهلي،
فما لقيت وقت مناسب أفضل من الفجرية.

‏كنا وقتها بالصيف فكنت أصلي الفجر، أسوي فطوري،
أطلع للجم، أتمرن، أطلع من الصالة وأروح أسبح،
أدخل الجاكوزي البارد، أتروش والدوام ما بدا.

الحين الوقت ضيق بالشتاء،
وما يمديك تقرأ أذكار الصباح إلا أمداها
صارت الساعة ست! ودوامي مبكر يبدأ سبع.

‏فصرت أقوم أتهجد لي ركعتين قبل الأذان،
أصلي الراتبة ثم أقرأ أذكاري وعلى الجم،
وعلى هذا الحال روتيني تعدّل.

‏والحمدلله دائمًا وأبدًا.

[أعيشك]

دايم أسمع عن سالفة التعلق،
في وايد ناس يتعلقون بالأشياء والأشخاص
أخوي من النوع اللي يتعلق بالأشياء،
مثلًا بطانيته يتضايق إذا تغيرت :)
ويخبص الأمة إذا أحد غيرها له،
وهالشيء من كنّا صغار..
فصرت أفكر، أنا من هالنوع؟ أتعلق بالأشياء والأشخاص؟
أنا لا، ما تعلقت بحياتي لا بشخص ولا بشيء..
الشخص الوحيد اللي متعلقة فيه بحياتي هو والدي
من كنت صغيرة متعلقة فيه هو بس ولحد الآن،
أتذكر لما كان يبغى يروح للحج
وقلت لأمي تمر تأخذني من المدرسة
عشان اشوفه قبل ما يسافر،
بس تأخرنا بالطلعه وسيارته اللي يروح
فيها للمطار تعدت علينا وما لحقت اشوفه،
ولإن ما شفته مرضت وظليت بالفراش
لين قدر أبوي يتصل واسمع صوته،
يا الله ارتحت وقتها عمري كان 6 سنوات،
وعندي وايد مواقف بحياتي توضح
إن ابوي الشخص الوحيد اللي متعلقة فيه،
حتى أمي واخوي وكل أهلي ما تعلقت فيهم
مثل ما تعلقت بحبيبي والدي..
بعد اني أترك الأشخاص بسهولة،
ما عندي سعة صدر اتحمل الشخص.

في صديقة أعرفها.. علمتني شيء،
هالسالفة صارت بأيام الدراسة
هي قالت لي أي شخص يأذيني
أكثر من 3 مرات أتركيه،
لا تبقين معاه لإن بعد هالـ3 مرات
راح تعانين وتتألمين منه وما تقدرين تتركينه
فأنا إلتزمت بنصيحتها وتركتها :).

مافي يوم نظرت لشخص بأنه راح أبقى معاه للأبد،
إذا ما فرقتنا خلافاتنا راح يفرقنا الموت
وأدري إنه الناس تتغير وتختلف،
محد يبقى على حاله وهذا من حقه بأنه يتغير
فممكن لهذا السبب أنا مو متعلقه بأحد،
أنا أصنع ذكرياتي مع الأشخاص اللي أحبهم
ويكون لحد ما يختفون من حياتي وأحذفهم،
أغلب الأشخاص اللي قطعت علاقتي وياهم
ذكرياتهم حذفتها من عندي،
لإنهم جزء من فترة من حياتي وعمري
وهالشي عدى وراح يتم بالماضي،
مهما كانت خلافاتنا أو سبب نهايتنا
فأنا بدل ما أخاف من نهاية علاقتي مع شخص
أو أنظر لعلاقتنا "بالخلود" أعيش أيام حلوة وياه
وهذا أهم شيء،
محد دايم لأحد وحتى مواقفنا راح تنسي.

[أعيشك]

عملي يتطلب اتصال مباشر مع الناس،
وفيه منهم عساكر متقاعدين
ناهيكم عن أن الشباب بشكل عام
عبارة عن حفنة من البلطجية،
فلهالسبب للآن أنا بالدوام وما معي شباب.

‏لكن باقي الأقسام اللي ما تتطلب
اتصال مباشر معهم،
يكون فيه توظيف للشباب فيها.

ناوية أمر على الأقسام الثانية
بحيث أجلس معهم وآخذ منهم معلومات،
بس المشكلة أن القسم ما فيه غير موظفين :
مدير القسم ومعه واحد سبيشلست.

‏آخر مرة جلست مع رجُل بالدوام
كان واحد من القسم المجاور،
وأذكر أني من التوتر قمت صبيت له قهوة.

[أعيشك]

يبدو أنا الوحيدة اللي ملغية
وجبة العشاء من حياتي.


#تبًا_للسعرات.
#ناموا_وانتو_خفيفين.

[أعيشك]

حرفيًا انسحبت من كُل الصداقات
والناس السامة اللي كانوا بحياتي :bye1:
كلهم بلوك بلوك بلوك بدون نقاش.

يعني الواحد يفكر شلون كلهم كذا!
كلهم كذا سامين بمعنى الكلمة،
وفجأة يطلع منهم شخص ثاني
أبد ما يشبه الشخص اللي كنت أعرفه!!
يطلع أعفن عنهم كلهم!

ماعرف بس معقولة ولا صَديق طلع صح!
رُغم اني إنسانة إنتقائية بكل شي
وما كنت أصادق أي شخص وأيًا كانت العلاقة،
بس مو طبيعي مع كل هالحذر وهذي النتيجة!!!

المهم خلاص بطلنا صداقات وزحمة علاقات،
خلونا كذا وحيدين ورايقين وصباحكم عَسل.

[أعيشك]

https://g.top4top.io/p_2959jrr401.jpeg

https://h.top4top.io/p_2959rqxk62.jpeg

https://www5.0zz0.com/2024/02/07/07/837788433.jpeg



قهوة الظهر مع عمتي
بيست كوفي فور ايڤر.


:ah11:

[أعيشك]

نظرتي للأنثى الرائعة هي اللي ما تخلي
معاناتها تأثر على اللي حولها،
وأنا أحاول أكون هذي الأنثى الرائعة.

‏أبوي، أخوي، مديري، زملاء العمل،
عيال أخوي، زملاء الدراسة،
قرايباتي، وبنات عمي،
حرفيًا أنا ما أذكر أن أحد منهم
قد مسكني وقال: شفيك؟.

[أعيشك]

اللهم اجعلها أمطار خير وبركة،
يوم كامل كله مطر، ماشاء الله.


https://www3.0zz0.com/2024/02/11/17/309324251.jpeg

https://www10.0zz0.com/2024/02/11/17/453904505.jpeg

[أعيشك]

جدًا طبيعي تكره صفة بشخص تحبه،
في كثير اشخاص كنت اكره صفات فيهم..
وكنت رافضة لفكرة كراهيتي لهالصفات،
بس حاليًا أشوف إنه طبيعي أكرهها!
مو شرط أحب كل شيء بهذا الشخص..
عندي الحق بأن اكرهها بس ما عندي
الحق بأنه أجبره يغير هالصفة فيه!
خصوصًا إذا كانت هالصفة
ما تضرني ولا تسبب لي أذيه
وإذا كانت هالصفة اللي فيه سيئة وتضرني،
ممكن أحاول اغيرها؟ أو اتركه.

شخصيًا أشوف صعب إنه الإنسان يغير صفة
فيه أو يترك عادة، إلا لما يتعرض للصدمة بسببها!
أو يتأذى بسبب هالعادة يلا يقدر يتركها..

محد يقدر يغير شخص،
اشوف إنه جدًا صعبة تغير إنسان..
وهالشيء نشوفه بس بالأفلام
لإن الصفات والعادات مثل النبات
لها جذور ولها اسباب،
ومحد يقدر يتغير عشان شخص!.

[أعيشك]

‏﴿ قُلِ الْحَمْدُ لِله ﴾

‏أول من يُدعى إلى الجنة يوم القِيامة
هم الحامدون الذين يحمدون الله
في السراء والضراء،
لك الحمَدُ حتى ترضى يا الله.

[أعيشك]

أخوض نقاشًا طويلاً مع أحدهم في
أحد زوايا مقهى بعيد وسط رائحة القهوة،
نقاشًا خاليًا من الأحاديث المُستهلكة
والسؤال عن الحال وغيره،
عن الفن والطبيعة،
عن الكتب والموسيقى،
عن أنواع القهوة وحالة الطقس،
عن أي شيء وكل شيء،
نقاش من فرط عمقه
يهرب بنا الوقت ولا نشعر به.



https://up6.cc/2024/02/170817549846951.jpeg

[أعيشك]

اليوم على الريوق،
أبوي قعد يسولف لنا وقال كلام
المفروض اسمعه من زمان!
اللي قاله :
"الله مُمكن يسامحج على الأخطاء
اللي ارتكبتيها تجاه نفسج،
بس مستحيل يسامحج على الأخطاء
اللي ارتكبتيها بحق غيرج،
لما تحسين إن في نعمة انسلبت منج فجأة
راجعي نفسج من اذيتيه ومن أساءتِ له".

لهذا أحاول من الآن وصاعدًا
أكون إنسانة صالحة وما اجرح أي احد،
ادري إن هالشيء صعب عليه!
ومثل الوقت مو كأني أمشي وأجرح خلق ربي،
لكن من طبيعتي بسرعة أتنرفز
وبسرعة انقهر وبسرعة أخذ موقف،
وردة فعلي تكون خشنة وفوق المتوقع،
وطبعًا هالشيء جدًا غلط لازم اصلحه بنفسي!
اكيد أنا مو ملاك وأساءت بحياتي لكثير اشخاص،
وإداركي لهالأخطاء مُتأخرة بعض الشيء،
لكن الآن اوعد نفسي اكون أفضل،
وأحاول ما اكرر أخطائي :0741:.

[أعيشك]

أصبحنا وأصبح الملك لله.

التغيير طبيعة النفس البشرية،
حتى انا اللي كان قلبي يصافق
في جوفي قبل مواعيدي بأسبوع،
عندي موعد بعد ساعتين
وبالضبط هذا ما قررت فعله،
رايحه أتمرن،
بعدها برجع اخذ دُش واجهز للموعد.

* ملاحظة:
خذيت الصورة عشان بعد الموعد
اشوفها واضحك على نفسي.


https://a.top4top.io/p_2974tgt5l1.jpeg

[أعيشك]

هذا المساء مناسب للإعترافات.

[أعيشك]

,Yellow gives optimism and comfort
.the color closest to my heart

💛


https://www6.0zz0.com/2024/02/29/09/937672273.jpeg


https://www6.0zz0.com/2024/02/29/09/401731184.jpeg

[أعيشك]

جمعة طيبة على الجميع،
لا تنسوا سورة الكهف
وكثرة الصلاة على النبي.

اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد.

[أعيشك]

مؤخرًا انتهيت من مسلسل The guest الكوري،
مع أنّي ما أطالع أشياء تميل للرعب غالبًا،
لكن قاعدة أحسّ بشعور غير لطيف بعد ما كمّلته،
وأحسّ أنّي بحاجة لشيء يغافلني أو يشغلني حتى أتناسى.
أظنّ الشيء الأكثر إخافةً فيه أنّ المغزى اللي فيه حقيقيّ جدًا.

فكرة أنّ الإنسان منبع الشرور،
وقدرة الشياطين على استغلال شرّ الإنسان
للسيطرة كانت محوريّة تقريبًا،
ومع أنّ المسلسل بحسب ما وُجِد مستمدّ
أفكاره من المسيحيّة وكذلك القصّة نفسها،
فعندنا في الإسلام كذلك أفكار مقاربة
ليست بصدد الكلام عنها حاليًا.

فضلًا عن تطرّقه بشكل مباشر للمسيح الدّجال،
بصراحة شكّيت واتأكّدت بحثت بشكل سريع
ووجدت تشابهات بين المسلسل والأشياء المرويّة
عندهم واعتقاداتهم، شيء رهيب بصراحة.

[أعيشك]

قلت لأهلي بصير شّيف واطبخ بالتلفزيون
قال أخوي محد بيتفرج عليك غيري،
ليش التحطيم طيب :)؟.

https://www12.0zz0.com/2024/03/03/09/163502093.jpeg

https://www12.0zz0.com/2024/03/03/09/793680176.jpeg


المهم أنا فخورة بنفسي لاني جالسة أطور
قدراتي الطبخية وقريبًا بصير شيف أعيشك ترقبوا!.

:MonTaseR_142:

[أعيشك]

غالبًا أدخل في حالات إغماء لثلاثة أسباب:
أولاً اذا ما اكلت وجباتي بوقتها المحدد،
ثانيًا اذا انضغطت نفسيًا وتوترت وزعلت،
ثالثًا اذا اجتمعت كل النقطتين السابقة
وكملتها بشرب شاي على كيف كيفك :)
وغالبًا آخر نقطة هي أكثر سبب
يتعبني إذا ماكنت قبلها ماكله كويس..

ومع ذلك،
‏منكرة بيني وبين نفسي أنه السبب
الاول والاخير هو كوب الشاي
وأكابر لليوم هذا ومقتنعة أنه هو
مو سبب ولا 1٪ كله لعيون الكيف!

‏اليوم لحقت نفسي بآخر الثواني،
واكلت وجبتي بأسرع سرعة شهدتها،
عشان ما تنقلب سعادتي الى دراما وتعب جسدي.

https://www8.0zz0.com/2024/03/05/04/969304560.jpeg

‏هل هذا فعل صحي؟ نعم.

[أعيشك]

لا عزيز يُنسى ولو مرّ على وفاته ألف سنة.

‏اللهم في يوم الجمعة أرحم موتانا العالقين بقلوبنا
رحمةً تُؤنس بها وحشتهم وترفع بها درجاتهم يارب.

اللهم اجعل من فقدنا مُنعمين بنعيم الجنة،
اللهم ارحمهم واجعل كل لحظة تمر عليهم نعيمًا وسرورًا،
اللهم واجعل دعائي لهم أنيسًا لهم في قبورهم،
اللهم اجمعني بهم في جنتك وانعمهم بجوارك يارب.

[أعيشك]

https://www6.0zz0.com/2024/03/08/09/822013074.jpeg

https://www3.0zz0.com/2024/03/08/09/980991098.jpeg

https://www11.0zz0.com/2024/03/08/09/909730963.jpeg

https://www11.0zz0.com/2024/03/08/09/881174076.jpeg

https://www11.0zz0.com/2024/03/08/09/687514083.jpeg

:31:

جدول اليوم كالتالي:
‏30% الاسطبل
‏10% جمعة الأهل
و‏الباقي كالمعتاد.

[أعيشك]

يومين مشاوير
‏ثلاث ايام حلقي يألمني
‏اليوم صوتي اختفى
‏تعبانة
‏جسمي مرهق
‏كل عضلة فيني توجعني
متكسرة
والحرارة يبدو إنها تناديني
‏نومي سيء من يومين
‏كل هذا؟ نعم.

[أعيشك]

!when the Spurssssss

‏تبًا أنا لا أحب توتنهام فقط،
أنا اتنفس توتنهام :نبض:.

.!!!!!!!‏COYS


https://d.top4top.io/p_2991t5i441.jpeg

[أعيشك]

دايمًا الخير اللي اسويه في حياتي،
يرجع لي وقت ما أكون واصلة آخر مراحل اليأس
بهيئة شخص، مُساعدة، أو قوة مُفاجئة
ما توقعت اني امتلكها.
الحمدلله.

[أعيشك]

انا البنت "الغنوجة" مُش الرفلة
اللي ما تدخل المطبخ ولا تعرف تطبخ،
الصدق الطبخ هواية ونفس ومزاج
وانا ماعندي ولا واحد منه :).

المهم سويت أشياء شفت عليها ضجة مؤخرًا
وتساؤلات ونجحت معاي مع الإستمرار،
‏الحناء للشعر ✨
‏العصير الأخضر✨
‏تمارين المقاومة كل يوم✨
‏لذلك إي كلام تشوفونه عنهم
لا تهتمون وسووهم وانتم مغمضين.

[أعيشك]

رائحة البخور وجلابية رمضان،
والحناء وثوب الصلاة الجديد
وأصوات صلاة التراويح،
واجتماع العائلة وضحكاتهم،
والله أن روحي انتعشت من بعد ذبول وتجددت،
الحمدلله على شعائر ديننا العظيم
المفعمة بالسكينة والإطمئنان.

حناء على الشعر + بجامة ناعمة + عطر
كفيلة بأني أجدد أنوثتي :نبض:.


https://www10.0zz0.com/2024/03/22/23/977996930.jpeg

[أعيشك]

كانت عصرية جميلة
جمعت العائلة بالمطبخ
وبروح التعاون والفكاهة أعد الأفطار
‏أنت جهز العصير
‏وأنت شيّك على السمبوسة بالفرن
وأنت روح جهز السفرة
‏وأنتِ أنتبهي لصينية الخضار لا تحترق
‏أعيشك الشوربة جاهزة؟
أبوي لا تنسى عامل النظافة
اللي دايم يمشي قدام البيت،
أعطيه من فطورنا،
ومن يودي الجيران طبقهم؟.

الحمدلله.


https://www12.0zz0.com/2024/03/31/10/840875224.jpeg

[أعيشك]

اللي مولودين بعد 2010 هم البشر المعدلين وراثيًا
اللي تكلم عنهم بوتين وقال أنهم أسلحة أخطر من النووي.

‏انتظروا لما كلهم يبلغون وتشوفون صحة كلامي
وأن نحن غير مستعدين لهذا النوع من الخطر.

[أعيشك]

اللحظات السعيدة وثّقتها بالصور :نبض:.


https://www11.0zz0.com/2024/04/08/09/297904207.jpeg

https://www11.0zz0.com/2024/04/08/09/549963894.jpeg

https://www11.0zz0.com/2024/04/08/09/238492089.jpeg

https://www10.0zz0.com/2024/04/08/09/564459201.jpeg

[أعيشك]

أنا راضية أعيش في وَهم الأمل،
العمر يومين لا تخليني أقضيها في ألم الحقيقة
‏ياخي ودي الفرحة لو هي دين
‏وودي الأمل لو نهايته سراب
‏بس ما أقضي جلّ حياتي أتأذى
من حقيقة لا يمكن تغييرها!
أُقسم بالله تعبت!!.

[أعيشك]

عندي صديقة أصلها ألماني،
تشتغل مُمرضة في أحد المستشفيات وهي بعمري ..
تعرفت عليها عن طريق أحد مواعيدي،
صار معانا كذا موقف، سولفنا كثير،
لحظتها تبادلنا الأرقام وصرنا أعز الأخوياء.

هي كانت في علاقة فاشلة
مع شخص سيء كان مريضها زمان،
ومن وقتها عرفت انه يستغلها بكلمات حلوة بس عشان
تنفق عليه وعلى قريبته التي كان يدّعي أنها أخته الصغيرة!
بالنهاية هي أنهت العلاقة،
قالت أنها وقتها فهمت كونه ماكان
يسألها أبدًا عن شيء خاص فيها،
حتى يوم ميلادها مايعرف متى!
ما أهتم فيها أبدًا،
وفوقها وصفها بأنها اللي كانت تهمله وأنه يستحق أكثر منها!

العلاقات السامّة حقيقي موجودة بكثرة بهالعالم،
الحمد لله أن علاقتي مع من حولي محدودة وسليمة،
أعتقد أن هذا رزق دائمًا لازم أحمد ربي عليه.

أما عن العلاقات غير الشرعية فأنا أشوف كونها غير صحية،
هي مجرد استنزاف بدون معنى، سلبياتها تغطي ايجابياتها ..

ومع هذا شخصيًا أعرف كثير ناس نجحت علاقتهم
مع شريك حياتهم وانتهت بالزواج،
لكني مازلت أعتقد أنها علاقة صحية،
كيف يثقون في بعض بعد ما أخفوا عن أهلهم هالعلاقة؟
غير أن الرغبة والحماس تنطفي بعد ما يعيشون ببيت واحد،
وراح تبدأ تختفي النسخة المنمقة اللي كانوا
يظهرونها عشان يجذبون بعضهم البعض،
الحب بإختصار يجعلك تحاول أنك تظهر أفضل جوانبك،
بس لما تعيشون مع بعض كل شيء ينكشف، حبة حبة ..
غير كذا أنها بداية ما ترضي الله!

ما أعرف اذا كان منظوري صحيح أو لا،
ولكن أؤمن فيه جدًا ..

أما عن الصديقة فهي مش مسلمة على أي حال،
بعد أن ثقافتها مختلفة عنا،
أتمنى جد أن يهديها الله،
هي لطيفة جدًا مع الكل،
أشوفها من النوع البريء من الناس - على حسب علمي -
دائمًا أحاول أني أمثل الإسلام بشكل حلو
خلال معاملتي معاها،
لعل وعسى تنجذب شويه له،
والله يهديها.

[أعيشك]

رغم كل شي نحن لا زلنا مع بعض
‏اكتشفت أن نحن ما نسمع كلام العالم لنا
وكيف هم فضولين يعرفوا شو بيننا
ونضحك على العالم كيف يفكرون أننا شي
ونحن شي ثاني تمامًا :نبض:
ويقول لي وهو يضحك: شو تبين عشاء؟

https://www12.0zz0.com/2024/04/19/23/531900499.jpeg

لقطة من اليوم
‏"انا شبعت خذ كملها"
هو: ‏شبعتي بعد ما اكلتي كل شيء داخلها وخليتي الخبز :)
‏لهالدرجة ما بيننا.

[أعيشك]

من الطرق التي تريحني لما أنزعج أو أتضايق
وما أعتقد أني بتخلى عنها بيوم،
هي كتابة رسائل لنفسي للمستقبل،
منها أذكر فيها محاسنها والأمور اللي أحبها فيني،
ومنها أذكرها فيها بالهدوء والتفكير بشكل ايجابي،
وأذكر حكمة الله في أقداره،
أو الأمور اللي أنا ممتنة لها جدًا في حياتي
من نعمه ولُطفه علي سبحانه وتعالى.

ومرات أهاوش نفسي بالمستقبل شوي،
عشان تصحصح من أوهامها مهما طالت،
أو أذكرها بأهدافها واللي تبغى توصل له،
أو أمازحها وأستهبل عليها أحيانًا بكلمات
أعرف كوني أبغى أسمعها بين فترة وفترة..

حتى أني بديت محادثة في تطبيق،
أنها توصلني رسالة لنفسي بعد 10 سنوات،
أحيانًا أدخل أفضفض لها شوي :)
والله ودي أكتب أسم التطبيق بس أعتقد ممنوع،
بلاش نخالف القوانين.

المهم أنا ما أعرف أن كان هذا جنون،
لكن فعليًا أرتاح بعد ما أكتب

مع أن الحمد لله عندي صديقات ممتنة لوجودهم،
متقبليني وأرتاح معاهم - مع أنهم قليلات -
كما أني قريبة من أبوي جدًا وأثرثر له دايم،
ومع هذا في هناك جزء مني أخاف أظهره قدام الكل،
ومستحيل أظهره الا لنفسي،
أعتقد أن الكل عنده الجانب هذا.

[أعيشك]

‏انتهاء العلاقة لا يعني ابتداء العداوة

أنضج يا انسان.

[أعيشك]

أصبحنا وأصبح الملك لله..

بعطيكم نُبذة عن يومي..
- قمت الفجر
‏- صليت الفجر وقريت أذكاري
- ‏داومت لكنّي أخذت أذن للخروج
‏- رحت للنادي أتمرن
‏- استفتحت بأول تمرين ديدليفت
وحاليًا جسمي مقطع لمليون قطعة :)
‏- رحت اخذ لي فطور
‏- حاليًا اسمع بودكاست
وأنا راضية عن يومي الحمدلله.

‏وأنتوا كيف كان صباحكم؟.


https://www8.0zz0.com/2024/04/25/04/283168897.jpeg

[أعيشك]

ما أصدق أني راح أعيش عمر الثلاثين بعد شهور!
يااه مصدومة من سرعة الوقت،
للآن أذكر مواقف الماضي وكأنها اليوم،
أحداث كثيرة مرت علي، أنا فعلاً كبرت! ..

في كل مرة تتغير أفكاري أكثر،
تترتب أهدافي بشكل مُغاير،
تنهار ظنون وأبني ظنون ثانية ..
رغم ذلك والحمد لله،
لازلت متمسكة بمبادئ اللي ولا مرة خالفتها،
وماراح تحصل ان شاء الله حتى لو تغير كل شيء
أبسط الأشياء التي أفتخر بها كوني
ولا مرة تركت رغبتي تتغلب على عقلي،
دائمًا أنا المسيطرة الحمد لله.


خلال حياتي المهنية كان يمديني أشتغل بطريقة ثانية،
لكني فضلت أني أشتغل بشهاداتي وتعبي،
وهي ثمرة جهودي بعد توفيق الله،
وراح تكون كذا بإذنه تعالى مستقبلًا بعد،
أنا الصراحة ما ودي أكتفي باللي عندي الآن ..
وأنا جدًا فخورة بنفسي.


بعد كذا شهر راح أكبر أكثر،
ملامحي اللي كانت طفولية قبل سنوات
أشوفها اليوم كبرت بطريقة لطيفة مرغوبة،
الأغلب للآن يغلطون في عمري،
ومع هذا أحب ملامحي الناضجة أكثر،
أشوفها أنها أصبحت أكثر جدية وهادئة،
أو يمكن أتخيّل هذا؟
أيًا كان أعيشك حلوه كيف ما كانت.

أنا جدًا ممتنة لكل نعمة أنعمها علي ربي.


أوك أعتقد كتبت كثير،
دائمًا يصير هالشي وأدوخكم معاي :)

على أي حال ..
كان ودي أوثق هاليوم والشعور اللي أحسه،
باقي عندي أهداف أبغى أحققها في حياتي،
اذا الله أعطاني عمر،
وإن تمّت هالمدونة لين ذاك الوقت،
ودي أرجع وأقرأ كلامي هذا من جديد.

[أعيشك]

كارديو الصباح نص ساعة، تمّت
فطور رايق ملغم بالبروتين، تمّت.

الحين نقول صباح الخير أيها العالم الجميل!.

https://www4.0zz0.com/2024/04/29/04/880125058.jpeg

[أعيشك]

لا يوجد شخص واحد قابلته
في السنوات العشر الماضية
يعرف أي شيء حقيقي عني،
مو أسمي، ولا مهنتي، ولا حياتي العائلية
ولا مكان أصلي، ولا حتى عمري.

أنا هنا شخصيتي مُزيفة
بشكل كُلي عن الواقع،
وهالشخصية اللي أكونها قدام
كل شخص أقابله بحياتي للآن،
حتى الشخص اللي حبيته.

[أعيشك]

كان يوم طويل
‏بيوم واحد انجزت
‏وشفت عالم كثيرة جدًا
‏شفت كل العالم اللي صار لي زمان ما شفتها
‏"الحمدلله خلصت من هالمسؤولية"
‏رجعت على البيت بخاطري طبخ أُم :icon1366:
‏بخاطري شوربة ذرة ومقلوبة وسلطة
لكن الحاصل والحمد لله ....

https://www6.0zz0.com/2024/05/01/10/300692453.jpeg

اللهم أدم هذه النعمة وأحفظها من الزوال.
متكاسلة أطبخ..

هاليومين تقلب الجو مو منطقي
أكون توني مخلصة اكل
وأروح للمطبخ ادور اكل :)!
‏
الآن فيني النوم بس مشتاقة أشوفه
عمومًا بحاول أخذ غفوة حاليًا،
وبعدين فيها خير.

[أعيشك]

أحب البنات، كل البنات
لهالسبب ودي أعطيك نصيحة لقلبك
خليك إيجابية خلي كل الناس
يبون الجلسة معاك عشان طاقتك
لا تصيرين جالسة وساكتة وهادئة
تغيري،
شوفي العالم وأرقصي
سولفي وصادقي
الحياة مرة وحدة
جربي وإستمتعي واستانسي
أطلعي وسافري أشتري
وسوي كل شي بخاطرك
"لكن بحدود"
جربي تمارين جديدة
أعتني بنفسك وبشرتك وشعرك
غنّي وكلي أكلك المُفضل كل يوم
إستمتعي يا بنت الحلال
وصوري وتكشخي
إستمتعي بكل يوم كأنه آخر يوم لك
(بعيد الشر عن روحك)
لا تتضايقين بسبب تافة
وتخربين يومك كله عشان شي تافه
واذا جاك شعور حزن أو ضيقة
مارسي هوايتك المُفضلة
لا تخربين على نفسك يا حلوتي.

وبس، أحبكم بنات :نبض:.