| |||||||
| :: قرار هام :: |
2611Likes| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| :: قرار هام :: |
| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-16-23, 08:53 PM
| #1453 | |||||||||
 
| 
بمناسبة انتشار حالات الوفاة المفاجئة هو صحيح مفيش حاجة اي بني آدم ممكن يعملها عشان يتفادي الوفاة لأنها محدده مسبقا بأمر واهب الروح والحياة ولكن ممكن تاخد بالأسباب اللي هيا منطقية وعلمية وبسيطة جدا لان في أغلب الحالات الجسم بيقعد فترة يدي علامات كده انه تعبان ولكن بسبب سرعة إيقاع الحياة أغلب الناس اتعودت تجاهلها عملا بمبدأ " هنام واصحي كويس ، كوباية شاي وقرصين بنادول والدنيا هتضبط " وغيرها من أساليب تجاهل المرض. فمثلا الام الصدر لا يمكن تجاهلها أبدا لانها تترواح من اللاشئ تماما زي التهاب عضلات الصدر وصولا الي أخطر شئ وهو تمدد وانسلاخ الشريان الأورطي او الأزمات القلبية الحادة وهما اتنين من اهم أسباب الوفاة المفاجئة ،نفس الكلام ينطبق على حالات الإجهاد المزمن او الأرق المزمن الاتنين برضه يعتبروا علامات بيديهالك جسمك بيقولك افحصني او اكشف عليا شوف المشكلة فين ! وطبعا القواعد الذهبية التي لن نتوقف عن تكرارها زي ممارسة الرياضة بقدر الامكان الحفاظ على قدر كاف من النوم المحافظة على الوزن والفحص الدوري للكوليسترول في الدم وطبعا النصيحة الأهم وهي الامتناع عن التدخين اللي هو العامل المشترك الأعظم تقريبا في كل مشاكل القلب لأن التدخين يرفع الضغط ويسبب ضيق في شرايين القلب وتسارع في ضربات القلب وكلها أجواء مثالية لحدوث الأزمات القلبية أطال الله اعماركم وحفظم جميعا من كل سوء . | |||||||||
 |
|
05-17-23, 02:39 AM
| #1454 | |||||||||
|
علاقات الصداقة اللي بتتحول لارتباط بيبقى متوقع منها تنجح اكتر من غيرها.. ناس عارفه بعض.. وفاهمه بعض.. وفيه بينهم كتير.. ديه حقيقه.. بس اللي ممكن يخربها في الغالب حاجه من اتنين.. اما taking people for granted.. خلاص ده بقا مضمون.. فالناس تبطل تعمل حاجات حلوه لبعض.. تبطل تهتم.. تبطل تفكر تعمل حاجات لاستمرار العلاقه بشكل كويس.. اصل اعمل مجهود ليه في حاجه مضمونه يعني؟ وبالتالي نوعية العلاقه بتنهار تدريجيا.. او very high expectations.. سقف توقعات في السما بقا.. اصل ديه واحده عارفاني كويس .. اصل ده واحد عارفني كويس.. فعارف كل حاجه انا عايزاها او محتاجاها.. او عارفه كل حاجه بتبسطني وكل حاجه بتزعلني.. فبنحمل العلاقه اكتر من طاقتها.. وبنحملها الكثير من الاحباط.. وبالتالي برضه نوعية العلاقة بتنهار.. مفتكرش انه فيه طريقة مثالية لبدء العلاقات الانسانيه... بس دايما الحفاظ عليها في حتة كويسه بيتطلب مجهود وتواصل وشوية حاجات حلوه وذكريات ومناسبات ووقفات جنب بعض.. وشوية حاجات فوق بعض | |||||||||
| |
|
05-17-23, 02:41 AM
| #1455 | |||||||||
|
شئنا ام أبينا.. كل الناس مخها بيقارن.. ديه احلى ولا دي؟ ده احسن ولا ده؟ وبيقارن بينا وبين غيرنا.. وبيقارن بين اللي عندنا واللي عند غيرنا... وساعات بيفتح دماغنا على حاجات مكناش واخدين بالنا انها نقصانا.. ولا كنا هناخد بالنا اننا عايزينها.. والفرق هنا بين اللي متربي كويس واللي لا.. في اللي هيحصل بعد المقارنه دي.. لما تلاقي زميلك اترقى وانت لا.. وبعد لحظة المرارة والمقارنه اللي بتحصل في مخك غصب عنك.. هتعمل ايه؟ هتروق كده وتهنيه وتشتغل معاه عادي.. ولا هتفضل المرارة وهتقعد تخطط تخزوقه ازاي؟ لما تلاقي صورة لواحده صاحبتك جوزها عاملها حفلة في عيد جوازهم وصور وحوار.. هتعملي ايه؟ هتروقي كده وتهنيها وتمام.. ولا هتغلي وتشيلي وتحطي وتمرري عيشة الراجل اللي معاكي؟ طبعا المشكلة دي على اد ما بتبان حاجه مش كبيره.. على اد ما هي كبيييييييره جدا.. لكل اللي عندهم ولاد صغيرين.. الجيل ده بيقارن مقارنه مختلفه تماما.. مش بينه وبين اخوه ولا اصحابه ولا زمايله بس.. لا.. ده الانترنت خرب الدنيا.. والموضوع بقا محتاج مجهود كبير من الاهالي وشرح وحوارات رايحه وجايه.. علشان الولاد متكبرش ومعاها احساس بالمرارة والحسرة مستمر... الاحساس ده بيسرق من الناس عمرها.. بيسرق منهم قدرتهم انهم ينبسطوا بأي حاجه عندهم.. بيسرق منهم تقديرهم لحياتهم ولذاتهم.. وساعات بيسرق منهم حتى قدرتهم انهم يحلموا.. | |||||||||
| |
|
05-17-23, 02:42 AM
| #1456 | |||||||||
|
لما بترفع شعار مفيش حاجه تتعمل.. مش بتبقى بس بتفقد الأمل في التغيير.. انت كمان بتخسر معاه قدرتك على انك تعمل اي حاجه.. وقدرة اللي حواليك على انهم يساعدوك.. لا بتبقى قادر تشوف اللي انت ممكن تعمله.. ولا قادر تسيب حد يساعدك تشوف.. ولا قادر تسيب حد يساعدك تعمل حاجه.. الحاجات في الحياة اللي فعلا مفيهاش حاجه تتعمل.. قليلة جدا جدا.. وحتى الحاجات دي ممكن بالمعافرة ومساعدة اللي حواليك على الاقل تعدي بصعوبة اقل شوية.. | |||||||||
| |
|
05-17-23, 10:05 PM
| #1457 | |||||||||
|
ياروعة الاكوان يا أرق الحنين وثمالة كل حلم ..!! .. ما بال بوحي تيتّم وآثر الصمت على المكنون كلام السلام أنطقهُ من بوح حرفٍ عانق غمام الروح وأرهقهُ ..!! أشتاق ومن ثم أكاد أختنقُ فالسطر بين السطور أعمق ترتيلاً وأغدقُ ..!! لكل حلمٍ أفقٌ يعشق الترحال به وحملي في أفقُ عينيكِ يولد ..!! وعيون الزوايا ترقبني بمرآة عُلقِت على صدر القمر تعكس الظلال على عتبات النوافذ وشرفات الأمنيات ...!! وعلى الطرف الاخر من معابد الحنين مساءٍ نسج لكِ أحلام الطفولة .. تُنادي بصوت الشقاء وصدىٍ يُعانق الفضاء ..!!! فضاء الشعور الذي ليس له قرار .. كـ قيثارة بـ وترٍ من صهيل النقاء لـ جوادِ البقاء وصهللةٍ من طهر السماء تُسمع الحزن الفناء سعادة بكِ غير منقوصه .. والحلمٌ ينمو لا يسمح لجنين الشوق بمجاورته ..!! سكن أحشاء الأمل ...؟؟ عطَّر حبال النجوى بفيض ياسمينة .. وألقى عذرية المساء على عاتق قلبكِ ليتكئ عليه ..!! .. وهل هناك بعد هذا أستباحة شعور أم أن الشهيق عانق الشقاء | |||||||||
| *** سُهيل *** and أمل. like this. |
|
05-17-23, 10:06 PM
| #1458 | |||||||||
|
رقصةُ غجرية تُعلن الصمود على مسرحِ الغياب الجموح ..!! .. تُقرع طبول اللامبالاة وتصدح على وتر الوتين ..!! تقاسيمها تنادي الطفولة الغراءُ كـ خجل الورد ..!! حين يتصببُ العرق منه كالندى المنساب .. وبأهدابها تقصُ لسان الحرف حتى تُخرِسهُ فـ ينزفُ .. ثم يعزفْ.. وبين إيقاعاتِ الجنون تتمايل بخصر طفولتها المشاكس كـ غصنُ ياسمين يتمايل بهِ نسيم الهيام كـ جزر الموج ومده ..!! ورغم لغُةِ شيطنتها تتسائل ...؟؟ هل أنا طفلة ..؟؟ عجباً لها .. ألم تُدرك بعد بأن كل عينٍ رأت وقع خُطاها شُلت وألقت مابها من نور على مسرحها وتخلت كـ مهرة روِّضت على يدِ سائسٍ شرقيٍ يُعرف من بقايا عطرهِ ...!! وبقايا قهوته .. فآَثَرَ على نفسه أن لا يسوس مهرةً بعد طفولتها ..!! أهو عدلٌ ..؟؟ أم إنصافْ ..؟؟ فـ حين تُكسرُ المرايا حتى أجمل الوجوهُ تتشوه ...!!! .. مُجمَلُ حروفٍ هيَ قُصتْ أظافرُها بعد أن خُدِشَ قلمٌ من ضلوع الحنين ونضب مداد محبرتي ..!! | |||||||||
| *** سُهيل *** and أمل. like this. |
| إضافة رد |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
 | أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
