| |||||||
| :: قرار هام :: |
433Likes| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| :: قرار هام :: |
| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-14-19, 09:34 AM
| #127 | ||||||||||||||
   
|  النعناع : ................................... يحتوي على : كالسيوم / بوتاسيوم / مغنيزيوم / صوديوم / نحاس / فيتامين a - يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم - يعتبر النعناع فاتحاً للشهية - مسكن جيد للقولون - مهدىء لالام المغص - يساعد في التغلب على الحموضة - يخفف من انتفاخ البطن - يساعد على تخفيف الاحتقان في الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين - يساهم في تخفيف اعراض الربو - يساعد على تخفيف السعال وطرد البلغم - يساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية. - يساهم في خفض ضغط الدم وتنظيم معدل النبض. | ||||||||||||||
 |
|
05-14-19, 09:35 AM
| #128 | ||||||||||||||
| نصيحة رمضانية مهمة....... . . احرص على أن يحتوي الطبق الرئيسي في وجبة الافطار على ٣ أصناف مهمة : ١- صنف من الكربوهيدرات المعقدة مثل : / المعكرونة السمراء / الرز الأسمر / البرغل / ٢- أمّا صنف اللحوم مثل : / الحمراء / السمك / الدجاج / ٣- بالإضافة للخضار المطبوخة . | ||||||||||||||
| |
|
05-15-19, 10:42 PM
| #129 | ||||||||||||||
| عصير البرتقال : يحتوي على : سكريات بسيطة /أحماض / ألياف / فيتامينات ذوابة في الماء /فلافونيدات. . -مفيد لمرضى القلب -يساعد في امتصاص الحديد من الاغذية . -ينظم ضغط الدم ويبقيه ضمن مستوياته الطبيعية. - يساعد في منع تطور حصيات الكلى وتقليل الإصابة بها. -يعالج عسر الهضم . - يقلل الإصابة بالأنفلونزا والرشح نظراً لمحتواه العال من فيتامينc. -فاتح جيد للشهية ،ويساعد في اعطاء البشرة نضارة . | ||||||||||||||
| |
|
05-16-19, 04:40 PM
| #130 | ||||||||||||||
   سعرات حرارية .
|
هل تعلم ان الدارسين (القرفة) يعمل على حرق الدهون في الجسم وينقص الوزن! ! يفضل شربه مع العسل اﻷبيض | ||||||||||||||
| |
|
05-16-19, 04:43 PM
| #131 | |||||||||||||||
  
|
التدخين مضر بالصحه << وليه تشيش طيب خخخخ | |||||||||||||||
| |
|
05-17-19, 12:30 PM
| #132 | |||||||||||||
 
|
لاينصح بشرب مالايزيد عن نصف كوب من الماء على الفطور مباشرة الا بعد ساعه ونصف من الافطار | |||||||||||||
| |
| إضافة رد |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
| توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
| شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
| سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
