| |||||||
| :: قرار هام :: |
433Likes| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| :: قرار هام :: |
| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-30-19, 10:09 AM
| #151 | ||||||||||||||
   
|  أين يوجد الأوميغا 3...وماهي فوائده ؟ الأوميغا 3 :أحد أهم أنواع الأحماض الدهنية الغير مشبعة يتواجد بكثرة في الأسماك/ بذور الكتان/ بذور اللب السوري/ الصنوبر/ اللوز / القليل منه في الخضار الورقية كالسبانخ فوائد الأوميغا3 . -مرطب للبشرة،يحمي الشعر من التقصف -مفيد لالتهاب المفاصل -يساهم في تجديد خلايا البشرة -ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس،فيقلل من تساقط الشعر -يساعد في التخفيف من الالتهابات -يساعد في امتصاص الكالسيوم ،والحماية من الهشاشة المبكرة للعظام | ||||||||||||||
 |
|
05-30-19, 01:15 PM
| #152 | ||||||||||||||
 
|  | ||||||||||||||
| |
|
06-01-19, 09:30 AM
| #153 | ||||||||||||||
| فؤائد (( فيتامين د )) لصحة العظام .. . . يلعب (( فيتامين د ))دوراً مهماً في تنظيم مستوى الكالسيوم فالأطفال الذين لا يحصلون على كفايتهم من (( فيتامين د )) تنمو عظامهم بشكل ضعيف وقد تصيبها بعض التشوهات فيصبح لديهم تقوس في عظام الساقيين ويصابون بمرض الكساح كما أن نمو الأسنان يتأخر عند الأطفال المصابين في الكساح .. . أما الكبار في السن يصبحون أكثر عرضة لمشكلة لين العظام أو هشاشة العظام ويرتفع لديهم نسبة خطر الإصابة بالكسور وتنخفض عندهم كثافة العظم وقد تحدث أيضاً لديهم هشاشة العظام بسبب عدم الحصول على كميات كافية من (( فيتامين د )) وهذه الاعراض أكثر شيوعاً بين النساء بعد سن اليأس وكبار السن من الرجال . بعض الأطعمة التي يوجد بها ((فيتامين د)) سمك السلمون/ السردين/ البيض/ الحليب/ اللبن ومشتقاته / عصير البرتقال . | ||||||||||||||
| |
|
06-01-19, 09:31 AM
| #154 | ||||||||||||||
| أسباب الحرارة والحرقة في باطن القدمين . ١-الضغط المفرط على القدمين نتيجة الوقوف أو المشي لفترات طويلة ٢-اعتلال الاعصاب نتيجة داء السكر ٣-الالتهابات الفطرية للقدمين ٤-نقص فيتامين(ب) ٥-كسل الغدة الدرقية ٦-انسداد الشرايين وعدم وصول الدم للقدمين ٧-قصور وظائف الكلى. | ||||||||||||||
| |
|
06-01-19, 10:58 AM
| #155 | ||||||||||||||
|
التدخين مضر بالصحة <<< هذا اللي قدرت عليه  | ||||||||||||||
| |
|
06-02-19, 04:10 PM
| #156 | |||||||||||||||
 آإلآإحـ♥̨̥̬̩سآإس آإلمـ♥̨̥̬̩رهـ♥̨̥̬̩ف
|
عندما تكون طاقتك قليلة .. تناول حفنة من الزبيب فهو غني بالبوتاسيوم..
| |||||||||||||||
| |
| إضافة رد |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
| توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
| شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
| سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
