رغم الفوائد المتنوعة للحم العجل فلا بدّ من التنبيه إلى أن الإفراط في تناوله قد يقلب الفوائد إلى أضرار ،
فالإكثار منه قد يؤدّي إلى الإمساك وعسر الهضم ، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ، إضافة إلى أضرار يسببها لصحة القلب والكبد ،
وقد يعطل عملية تنظيم السكر في الجسم ، فمن الضروري تناول لحم العجل باعتدال.

انتبه ..
التأخير في علاج ارتفاع الضغط
يؤدي إلى مشاكل في القلب مثل :
ضعف القلب وتجمع السوائل في الرئتين.

لا تهمل أي وضع صحي تشعر به ....

اضرار الافراط في تناول الملح

1- الإفراط فى تناول الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
2- الإكثار فى تناول الملح يسبب الأمراض السرطانية .
3-يزيد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر والخرف .
4- الإفراط فى تناول الملح يزيد من نسبة الصوديوم فى الدم مما يسبب ضيق الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى الضغط بعدم الإكثار فى تناول الملح لخطورته على صحتهم.
5- يؤثر على وظائف الكلى ويعرضها للأمراض والمشاكل الصحية.
-6- يسبب التهابات شديد فى جدار المعدة والأمعاء.
7- يسبب ألم شديد فى جميع أنحاء الجسم والصداع المستمر.
8- الإفراط فى تناول الملح يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام، وذلك لأنه يقلل نسبة الكالسيوم فى الجسم.

عسل زهور الموز....

يعتبر العسل من أهم المواد الغذائية التي تنتجها شغالات النحل من رحيق الأزهار المختلفة ، من أهمها : الزهور النامية على أشجار الموز الموجودة في المنطقة الغربية من الدلتا ، حيث يتميز هذا العسل بقوامه الخفيف السلس ،

وميله إلى التبلور بشكلٍ سريع مقارنةً مع أنواع العسل الأخرى ، بالإضافة إلى احتوائه على نسبةٍ عالية من المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ،

ومن أهمها : الفيتامينات والأملاح المعدنية ، حيث يتم تناوله إما من خلال إضافته إلى المشروبات لتحليتها أو من خلال تحضير الخلطات العلاجية المختلفة...