هام لمرضى السكري

توصي الجمعية الأمريكية للسكري بالقيام بتحليل فيتامين ب12 بشكل سنويآ او في حالة وجود اعراض نقص فيتامين ب12

تشمل أعراض نقص فيتامين ب ١٢ :
شحوب الوجه // التعب و الوهن // الشعور بوخذ في الاصابع ( التنميل ) // ثقل ملحوظ في الحركة
تعب أعصاب // قد يحدث سواد تحت العين // إلتهاب اللثة // ضيق تنفس و دوخة // اضطرابات في الرؤية // تغيرات في المزاج
.

لان استخدام القلوكوفاج(ميتفورمين)على المدى الطويل يعمل على التقليل من امتصاص فيتامين ب١٢مما يؤدي الى نقص فيتامين ب12
ويتم أخذ حبوب فيتامين ب ١٢ وتحديد مدة استخدامه
حسب نتيجة التحاليل
....
هذه النصيحة لمرضى السكري
وهذا يدل على أن أدوية السكر هي لمرضى السكري و لمن يعانون مشاكل صحية أخرى تستدعي تناوله من قبل الطبيب
وليس بقصد التنحيف .. و بدون وصفة طبيب
فهو دواء وليس خلطة عشبية .
وله أثار و أعراض جانبية وهذه أحدها

البحث عبر Google .. والتشخيص
انتبه ..

بحثك عن سبب مرضك
والأعراض و الاقتراحات للمعالجة ..
عبر محرك البحث .. أمر خطير ..
هناك أعراض صحية متشابهة كثيرا ..

و هناك أعراض قد تقرأ عنها أنها بسيطة ولكنها بداية لمرض خطير و أنت لا تعلم
وقد تقرأ حالات كحالتك تدل على مرض خطير و يصيبك الحزن و الغم و هو مرض بسيط

أحبتي محركات البحث .. ينتشر فيها مواضيع و كتابات و أفكار و اقتراحات من أي شخص كان ..

لهذا : توقفوا عن البحث عبر محركات البحث لمعرفة مرضكم ..
وتوجهوا للطبيب بشكل مباشر :

فالطبيب من خلال مناقشته للمريض واعتماده على التاريخ المرضي للشخص و الفحص الطبي، و ربما يطلب تحاليل و أشعة يستطيع تحديد السبب المباشر لحالتكم و معالجتها كم يجب ..

انتبه ..

‏كسل الغدة الدرقية يسبب ارتفاع في الكوليسترول
لهذا :

لا تتجاهل مراجعة الطبيب
لا تقوم بحميات عشوائية غير مخصصة لك
حميتك يجب ان تكون خاصة لك بناء على :
تحاليلك / عمرك / وزنك / حالتك الصحية والمشاكل الصحية التي تعاني منها / المجهود اليومي و احتياجك //
وهذا عمل أخصائي التغذية هو من يصمم لك جدول غذائي يتناسب مع كل ماذكر لتستطيع خسارة الوزن الزائد ومعالجة كسل الغدة الدرقية وارتفاع الكولسترول
لاتصدق أن هناك خلطة عشبية تعالج كسل الغدة الدرقية
تجنب الدهون الضارة و الدسم و الحلويات
اعتدل في تناول اللحوم كالدجاج و اللحم الاحمر و اهتم بتناول السمك
اهتم بتناول الخضار بكل اشكالها والفاكهة
استبدل النشويات بمنتجات الحبوب الكاملة