الميرمية عشبة خضراء مخملية الملمس ذات طعم لاذع قليلا و رائحة رائعة و جميلة
والكثير منا يتناولها خصوصا مع كوب من الشاي الساخن و نتمتع بطعما الفريد و اللذيذ
تعرف معنا على فوائدها المتنوعة
تساعد عشبة الميرمية على كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الإنسان *
و تساعد على ضبط الحاله الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليآس *
تعمل الميرمية على تنظيف الرحم وحمايته من الإلتهابات وتنشط المبايض لدى المرآه *

وايضآ تساعد على ارتخاء العضلات الملساء ,فهو يفيد كعلاج لمغص البطن *
الميرمية يكمن استخدامها كغرغرة لتخفيف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد ..وكذلك في وقف نزيف اللثة *
تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك وهو مضاد قوي للإلتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات *
الميرمية تخفف مستوى السكر في الدم *
و يحذر استخدام الميرمية للمرضع فهي توقف ادرار الحليب لدى الأم *
تعمل على تخفيض الكوليسترول *
تعمل على تنشيط الدورة الدموية *

نصيحة تهم المرأة الحامل ...
.
.
هل تعلمي بأن قلّة معدن المغنيسيوم في نظامك الغذائي سيؤدي

إلى ارتفاع في ضغط الدم

حتى تتجنبي تلك المشكلة عليكِ تناول كميات طعام غنية

بالمغنيسيوم إليكِ أهم الاغذية :

-الموز - الكاجو - اللوز - الفاصولياء - العدس - الحمص -
الصويا- الافوكادو - البازلاء - بذور اليقطين - بذور الشيا
-الحبوب الكاملة - الورقيات الخضراء - الشوكولا الداكنة
سمك السلمون

من فوائد الفجل ***
.................................................. ............
1. مدر للبول ، يعالج امراض الحصى والرمل .
2. يعالج مرض نقص فيتامين ج .
3. يعالج امراض تكوّن الحصى بالمرارة ومجاري الكبد .
4. مضاد لفيروسات الرشح والحماية من الرشح ، يعالج احتقان الحنجرة .
5. هناك ابحاث لإثبات مفعول الفجل في الوقاية من السرطانات .
6. يزيد الفجل في كثافة العظام ويمنع ترقق العظام .
7. له تأثير مضاد للجراثيم الهضمية ، ويزيد في الإفرازات الهضمية .
8. الفجل يعتبر فاتح للشهية .
9. الفجل يمنع جلطات الدم وامراضها .
10. يمنع السعال وازمات الربو .
11. يمنع سقوط الاسنان و يمنع تسوس الاسنان .
12. يمنع فقر الدم .

المرأة المرضعة لا تتسببي بنقل مشكلة صحية لرضيعك ......

.

المرأة المرضعة انتبهي عند تناولك للمشروبات الغازية ....

.

السكر الموجود فيها وابتلاعك للهواء خلال شربها

سيسبب الغازات

بالتالي ستنتقل لطفلك أيضاً

نصيحتنا لكِ تجنبي مثل هذه المشروبات حفاظاً على صحتكِ و صحة رضيعك