|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-08-21, 09:09 AM | #841 | |||||||||||||||
|
فوائد-الافوكادو/ تحافظ على صحة القلب؛ حيث أن الأفوكادو تحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الضرورية لصحة القلب. تساعد في مقاومة الجسم لمرض السرطان؛ بسبب احتوائها على حمض الأوليك المرتبط بتقليل الالتهاب، ومقاوم للأكسدة الناتجة عن الحرارة، كما أن له آثار مفيدة على الجينات السرطانية. تقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم؛ لأنها غنية بالألياف. تخفض مستويات الكوليسترول، والدهون الثلاثية المرتبطة بالإصابة بأمراض القلب، وأمراض خطرة كثيرة. تساعد الدهون التي تحتوي عليها الأفوكادو على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة الأخرى. تحتوي الأفوكادو على العناصر المهمة في حماية العين مثل الكاروتينات، واللوتين، والزياكسانثين. تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل. | |||||||||||||||
|
02-08-21, 01:57 PM | #842 | |||||||||||
|
عزيزتي عطاء دمتي معطاءة بهذه المعلومات القيمة حفظك الرحمن وكذلك كل من يساهم في كل ماهو مفيد
| |||||||||||
|
02-09-21, 09:03 AM | #843 | |||||||||||||||
| | |||||||||||||||
|
02-09-21, 09:04 AM | #844 | |||||||||||||||
|
وجدت مجموعة من الباحثين أن الأشخاص الذين يتناولون تفاحة واحدة على الأقل في اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون بنسبة الثلث من أولئك الذين لم يتناولوها. قد تساعد ألياف الفاكهة والفلافونويد في حماية بطانة الأمعاء والحفاظ على صحة الخلايا. | |||||||||||||||
|
02-10-21, 10:31 AM | #845 | |||||||||||||||
|
الفشار اذا كنت تعاني من الإمساك تعاني من الجوع المستمر تحاول تخفيف وزنك و تبحث عن خيار صحي يملىء معدتك تناول الفشار إنه ليس مجرد طعام سينمائي مخصص وقت مشاهدة الأفلام - بل يمكن أن يكون وجبة خفيفة صحية في أي وقت طالما أنك لا تضع معه الملح والزبدة. | |||||||||||||||
|
02-10-21, 09:31 PM | #846 | |||||||||||
| أن إضافة القرفة إلى القهوةيساهم في خفض مستوي الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الأنسولين بفاعلية أكثر وبالتالى هذا شئ مفيد جدا لمرضى السكر إذا داوموا عليه. | |||||||||||
|
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||