خل تفاح الطبيعي 100% لعلاج
1 – إنقاص_الوزن :ملعقتين صغيرتين من الخل ومزجهما بكأس ماء بعد كل وجبة.
2 – حروق_الشمس بغمس قطعة قماش او قطن وضعها على المكان .
3 --قشرة_الشعر بوضع كمية من الخل المخفف بماء ووضعه على فروة الراس لمدة ساعة ثم غسله.
4 – لالتهاب_المفاصل ملعقة صغيرة من الخل بكأس ماء وشربه بعد كل وجبة لمدة شهر.
5 – دوالي_الساقين تدلك الأوردة الممتدة بالساق بقليلٍ من الخل مرتين يوميا .
6 – تطهير_البكتيريا_والجراثيم من الجسم: ملعقة صغيرة من الخل بكأس ماء وشربه مرة يوميا.
7 – ضغط_الدم_والكولسترول أخذ ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء يوميا يعمل على خفض ضغط الدم كما أنه مفيد في علاج حالات الكولسترول السئ وخفض السكري
8 – التهاب_الحلق مزج ملعقة صغيرة من الخل بكاس ماء على شكل غرغرة لمدة 5 ثواني كل ساعة.
9 – الأرق مزج 3 ملاعق من الخل مع فنجان عسل ويؤخذ من المزيج جرعات صغيرة عند النوم والاستيقاظ.
10- تطهير_المسالك_البولية : شرب ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء مع كل وجبة.
11 – حب_الشباب: ملعقتين صغيرتين من الخل إلى فنجان ماء.. وغمس قطعة قطن في المزيج ومسح الحبوب عدة مرات يومياً.

الكسل.
〰️〰️〰️〰️〰️
كيف يمكن التخلص من الكسل؟

يجب النوم من ثمانية ساعات إلى عشر ساعات يومياً ، بحيث تكون ساعات النوم بشكل متواصل لأنها عندما تكون بشكل متقطعة تقل استفادة الجسم منها...

غسل الوجه في الماء البارد...

الرياضة الصباحية مثل : الجري السريع وحتى المشي فهي تعد من أفضل الرياضات المنتشرة...

الحصول على الغداء الصحي الذي يحتوي على كميه كافية من الفيتامينات ، ويجب الإبتعاد عن الأغدية التي تحتوي نسبة دهون عالية وكوليسترول...

تحديد العمل الذي تريد القيام به خلال اليوم ، وذلك لعدم الشعور بضجر أو توتر...

تناول المشروبات المفيدة مثل : الشاي الأخضر ، كما يجب الإبتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الغازات...

الإستحمام بالماء الدافئ...

الزيت والزعتر ينافسان لحم السمك في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ .