منتديات مسك الغلا | al2la.com
 


من تاريخ هذا اليوم أي إساءه مهما كان نوعها أو شكلها أو لونها تصدر علناً من عضو بحق عضو أو مراقب أو إداري أو حتى المنتدى سيتم الإيقاف عليها مباشره وبدون تفاهم :: قرار هام ::

Like Tree433Likes
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-21, 08:30 AM   #1057
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (01:24 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي





 


رد مع اقتباس
قديم 08-17-21, 08:55 AM   #1058
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (01:24 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اطعمة تساهم في تحفيز نشاط
/ الغدة الدرقية /
.
1- المكسرات :

تعتبر المكسرات مصدر غني بالسيلنيوم التي تساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية
.
2-البيض :

يحتوي البيض على اليود والسيلينيوم اللذان يزيدان من نشاط الغدة الدرقية
.
3- الدجاج ولحم البقر :

بسبب احتوائهم على الزنك والذي هو عنصر غذائي مهم يحتاجه جسمك وله دور في تحفيز نشاط الغدة الدرقية لذلك
تعتبر اللحوم مهمة لك

4- الخضروات الورقية :

تحتوي الخضروات الورقية على العديد من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي تخلص جسمك من السموم المتراكمة في الجسم المضرة بوظائف الغدة الدرقية

5- الفراولة :

تعد هذه الفاكهة من أفضل أنواع الفواكه المحفزة لنشاط الغدة الدرقية فهي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

6- الأسماك :

تعتبر مصدر جيد لليود المهم للغدة الدرقية

7- الألبان :

من المنتجات الغذائية الغنية باليود الضروري لتحفيز نشاط الغدة الدرقية....


 


رد مع اقتباس
قديم 08-18-21, 08:15 AM   #1059
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (01:24 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



‏الشوكولا الداكنة
اذا كنت تعاني من القلق أو ضعف في الذاكرة
أو الإكتئاب .. وحتى نقص الحديد
تناول الشوكولا الداكنة
تحتوي الشوكولا الداكنة على مركبات الفلافونول، مثل الإبيكاتشين والكاتشين، وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات للأكسدة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن مركبات الفلافونول الموجودة في الشوكولا الداكنة قد تفيد وظائف المخ و تهدىء الأعصاب ، وتزيد من تدفق الدم إلى الدماغ و تخفف من التوتر و القلق و تعدل المزاج
اختر الشوكولا التي تحتوي على مايزيد عن 70 بالمية من الكاكاو ...


 


رد مع اقتباس
قديم 08-19-21, 08:33 AM   #1060
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (01:24 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



‏سمك السلمون
يحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز صحةالدماغ، بما في ذلك فيتامين د وأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض إيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوساهيكسانويك.
قد تساعد هذه العناصر الغذائية في تنظيم النواقل العصبية الدوبامين والسيروتونين،
والتي يمكن أن يكون لها خصائص مهدئة و تساعد على الاسترخاء ....


 


رد مع اقتباس
قديم 08-20-21, 01:40 PM   #1061
سلمان الخالدي

الصورة الرمزية سلمان الخالدي

آخر زيارة »  اليوم (11:49 AM)
المكان »  محافظة الخرج
الهوايه »  الدعوه إلى الله

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الإنفاق علي صحتك أفضل من الإنفاق على مرضك

السلام عليكم ورحمته وبركاته.

هذه رسالة من الأستاذ الطبيب محمد عبدالوهاب، المشرف على مشروع زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة. ونصها منقول من صفحته على الواتس:

حيث قال تنبيه هام وخطير
الفترة الماضية، الأورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير، وأورام القولون والشرج بشكل خاص.
وبحسب شغلي في هذا المجال؛ أقول:
*الوقاية مهمة جداً، وخيرٌ بألف مرة من العلاج*
وأن العادات الغذائية السيئة؛ سبب رئيس في انتشار (سرطان القولون) بشكل كبير!

هذه الملاحظات، مهمة جداً جداً لكم ولأولادكم ولأهاليكم!:
1. جوعوا أنفسكم، صوموا صيام متقطع. الجسم بعد الصيام؛ يأكل الخلايا الخبيثة. هذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة.
2. قللوا السكر علي قد ما تقدروا؛ لأن الخلايا السرطانية، تتغذي علي السكر.
3. حاولوا على قد ماتقدروا؛ تاكلوا من أكل البيت.
4. كلوا فاكهة، كلوا خضار كتير، اغسلوها كويس بالميَّه والخل.
5. اشربوا ميَّه نظيفة معدنية، من شركة محترمة أو فلتر.
6. حاولوا على قدر المستطاع تقللوا استخدام الميكرويف، خلوا أكلكم طازة أحسن.
7. الزيت إللي بتقلوا فيه، بعد 3 مرات كبُّوه، وما تستخدموه تاني. خليكوا كرماء مع أنفسكم وأهل بيتكم. وما تحطوا البطاطا والفلافل المقلية علي ورق؛ بل على محارم.
8. لو بتدخن سجاير أو أرجيلة؛ بطل من الآن.
9. لو تقدر تركض خفيف ربع ساعة ممتاز! لو ما بتقدر؛ اِمشِ ساعة، روح على الجيم، العب تمارين في البيت. الحياة حركة، والخمول مميت!.
10. نام كويس بمكان وجو مريح، وما تستخسر بحالك فرشة ومخدة صحية. نام بدري واصح بدري.
11. ما تشربوا عصير معلب أبداً، اعملوا عصير طازه.
12. بلاش مياه ومشروبات غازية. تخلصوا من هذه العادة فورا .. أضرار دون فوائد!.
13. ما تحطوش فتلة الشاي، ولا كيسها في الميَّه السخنه؛ فضوها جوة الكاسة، وضيفوا عليها الميَّه السخنه؛ لأنها سيئة.
14. ممنوع تشربوا سوائل سخنه في علب بلاستيك. البلاستيك يتفاعل مع الميَّه السخنه؛ والنتيجه سيئه، ومواد مسرطنه
15. اشربوا قهوه، بدل النسكافيه، وبدون كريمه.
16. لو معدتك ما فيها مشاكل؛ ابلع حبتين ثوم يوميا، قبل الأكل أو بعده؛ لإنه من مضادات الأكسده القويه جداً.
17. ما تحطوا الميَّه في الثلاجة في علب بلاستيك؛ حطوها في زجاج. ولو ما في؛ اتأكدوا إن رقم 5 مرسوم علي البلاستيك؛ لإنه أكتر بلاستيك آمن.
18. اِبعدوا عن اللحوم المصنعه نهائيا: سوسيج، برجر، لانشيون، سنيوره، مرتديلا، بسطرمه. اشتروا لحمه طازه من اللحام، وخلوه يفرمها؛ لإنه اللي مخفي جوا الجاهزه، من نكهات وملونات مسرطنه.
19. عدم تناول بعد المغرب وجبات ثقيله؛ لإنه التمثيل الغذائي؛ يقل بالليل. لذلك إن كان ولا بد؛ فكلوا: فاكهه، وخضار، ولبن زبادي، وجبنه أريش؛ احموا أنفسكم وعائلاتكم. المرض قطعة من جهنم، وعذاب لا يطاق!.
20. استمتعوا بالأكل والشرب. بس أكل صحي وشراب صحي، ومن غير إسراف.
21. يقول البروفيسور (تشن هورين) مدير عام مستشفى بكين: إن ليمونة دافئة؛ تفيدك طول حياتك. يستطيع الليمون الحار؛ أن يقتل الخلايا السرطانيه!.
اقطع الليمونه إلى ثلاث قطع، وضعها في كوب، ثم اسكب الماء الحار عليها؛ فتصبح (مياه قلوية). اشربوها يومياً، وبتفيد أي شخص.

أولاً: الليمون الحار، يطلق مادة حلوه ومُرَّه المذاق؛ مضادة لخلايا السرطان، وهذا آخر بحث لعلاج السرطان في المجال الطبي.
ليموناده (هاوثورن) مجرد فيتامين (ج)، كما أن الطماطم؛ يجب طهوها؛ للحصول على الليكوبين.
لعصير الليمون الحار؛ تأثير على الأورام والأكياس السرطانيه. كما أظهر علاجاً لجميع أنواع السرطانات.
العلاج بهذا المستخلص؛ سيقوم بتدمير الخلايا الخبيثه، ولن يؤثر على الخلايا السليمة.

ثانياً: عصير الليمون؛ ينظم ارتفاع ضغط الدم، ويحمي من ضيق الشرايين، ويضبط الدورة الدموية، ويقلل تجلط الدم.


 


رد مع اقتباس
قديم 08-21-21, 08:32 AM   #1062
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (01:24 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طبقاً لدراسات أجريت على نبات الجرجير وُجد أن له القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع ، منع تجلط الدم و الصفائح الدموية ....


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام الخيال التغلبي ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) 2 11-02-15 01:57 PM
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام الخيال التغلبي ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) 2 11-02-15 09:46 AM
توصيات صحيّة هامّة للحجاج سحابه قسم الصحه والدواء 9 10-10-15 05:17 PM
شآركتا؛ بمعلومة fox ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● 3 12-27-13 12:52 AM
سجل حضورك بمعلومة مفيدة سنكرس معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• 7 08-04-13 12:54 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 03:16 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا