| |||||||
| :: قرار هام :: |
440Likes| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| :: قرار هام :: |
| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-30-23, 03:01 AM
| #1585 | ||||||||||||
  
| 
من فوائد الأوميجا 3: يحمي من أمراض جهاز القلب والأوعية الدموية، و من أمراض جهاز المناعة ..  | ||||||||||||
| عطاء دائم likes this.  |
|
08-30-23, 08:12 AM
| #1586 | ||||||||||||||
   
|
الموز و الانتفاخ الموز الغني بالبوتاسيوم. يساعدك في تخفيف الانتفاخ المزعج في البطن السبب في ذلك هو أن الموز يوفر بكتيريا معينة في الأمعاء تساعد على تهدئة إنتاج الغاز في البطن.... | ||||||||||||||
| |
|
08-30-23, 12:46 PM
| #1587 | ||||||||||||
 
|
لفيتامين b-12 (كوبالامين) دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية. وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين b-12 الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان. كما يُضاف فيتامين b-12 إلى بعض الأغذية، كما هو الحال مع حبوب الإفطار المدعمة به، كما يتوفر كمكمِّل غذائي يؤخذ بطريق الفم. ويمكن أن يُوصف فيتامين b-12 في صورة حُقن أو بخاخ للأنف لعلاج نقص فيتامين b-12. | ||||||||||||
| |
|
08-30-23, 01:22 PM
| #1588 | |||||||||||
  
|
احذر من الشمندر فقد سمعت انه يخفظ مستوى الضغط الى اقل من الحد الطبيعي اتمنى للجميع الصحة  | |||||||||||
| |
|
09-02-23, 07:51 AM
| #1589 | ||||||||||||||
|
هل تعاني من تعب و ارهاق دائم مع أن صحتك سليمة .؟ . السبب هو : نسميه سبب مخفي - ولكن بالحقيقة هو التفكير و الارهاق العقلي . التغيرات الكيميائية في الدماغ او ما يعرف بالارهاق العقلي زيادة ضغوطات الحياة والمتطلبات العقلية المصاحبة لها تسبب ارتفاع في مستوى الادينوسين وانخفاض في مستوى الدوبامين ارتفاع الادينوسين مرتبط بتصور بأن المهام التي علينا اكبر من ما هي في الحقيقية وانخفاض الدوبامين يسبب قلة التحفيز للقيام بهذه المهام والنتيجة هي الشعور بالارهاق والتعب لهذا نشعر بتعب في اجسادنا و ارهاق دون سبب صحي واضح فالسبب هو التفكير الزائد الارهاق العقلي و ضغوطات الحياة تتعب الدماغ فتتعب الجسد و تخفض الطاقة .... | ||||||||||||||
| |
|
09-03-23, 01:55 AM
| #1590 | ||||||||||||
|
نصيحة غذائية نصائح في استخدام زيت القلي ١- استخدمي في القلي زيوت لا تتحلل مثل زيت دوار الشمس أما عن زيت الزيتون يستخدم للقلي الخفيف يعني نار متوسطة ومدة طهي قصيرة مثل قلي البيض | ||||||||||||
| |
| إضافة رد |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
| توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
| شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
| سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
