صحة البشرة و الشعر .. تعطي اشارات عن حالات صحية
نذكر منها :
.
نقص الحديد : يسبب تساقط الشعر + هالات حول العين.
كسل الغدة الدرقية : يسبب جفاف البشرة و تكسر و تساقط الشعر. الإضطرابات الهرمونية لدى النساء :
تؤدي إلى تساقط الشعر - زيادة شعر الوجه - ظهور حبوب بالوجه
و الأمثلة كثيرة و يصعب إحصاؤها.
لذلك :
.
لا تتجاهل مراجعة الطبيب .. لان الفحص مهم لمعرفة السبب المباشر
للحالة التي تعاني منها ..
ولا تعتمد نصيحة شخص له حالة قريبة من حالتك ..
من النادر التشابه في الحالات الصحية
لان الاعراض متشابهة لمعظم الأمراض ...

الغضب و جلطات القلب
.
من الأسباب الشائعة لحدوث جلطات القلب والسكتات الدماغية
( .. الغضب الشديد .. )
للأسف تحدث كثيرا
لأشخاص لديهم تصلب "صامت" في الشرايين
بعد نوبة غضب قوية
يرتفع لديهم النبض وضغط الدم فيحدث إجهاد عالي و مفاجئ
لايتحمله القلب أو شرايين المخ ...
.
تأثير نوبات الغضب تحفز هرمون الادرينالين
و تزيد من قابلية الدم للتخثر
هذه الظواهر قد تمتد لساعتين بعد الواقعة ...
الحل :: محاولة أخذ أي أمر ببساطة قدر المستطاع ..
فكل شيء في الحياة يتبدل و له بديل .. إلا الصحة .. ان خسرناها لن نستطيع تعويض أنفسنا عنها ..

مكمل غذائي طبيعي .. مهم لصحتك
تناول منه حبتين الى 3 باليوم ..
.
التمر ... نعم التمر مكمل غذائي رائع
تعامل معه على أنه ضروري لك بشكل يومي .. دون الافراط
3 حبات باليوم ممتازة لصحتك ::: يمنحك التمر ...

مضادات للأكسدة :
(لإحتوائه على الفلافينويد و حامض الفينوليك والكاروتينويد)
غني بالألياف
مفيد للضغط لإحتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس
و الحديد
مفيد لصحة العظام
يساعد على التخلص من الإمساك
يمنحك الطاقة
غني بفيتامين a / b النحاس
يحتوي على المغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور
يعزز حركات الأمعاء
يعزز صحة الدماغ و القلب
يساهم في الوقاية من هشاشة العظام
يحتوي على المعادن الضرورية لجسم الإنسان.
يعزز ويخفيف المخاض المتأخر عند النساء الحوامل.
قد يؤدي تناول التمر طوال الاسابيع الاخيرة من الحمل إلى تعزيز اتساع عنق الرحم وتقليل الحاجة إلى تحريض المخاض.
.
مريض السكري :
لا تفرط في تناول التمر .. و استشر طبيبك من اجل حساب كمية الكربوهيدرات الداخلة خلال نظامك الغذائي من اجل ادخال التمر لنظامك الغذائي المخصص لك ...