|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-05-23, 08:21 AM | #1591 | ||||||||||||||
|
8 اشياء تزيد خطر الاصابة بأمراض القلب . - ارتفاع سكر الدم - النوم المضطرب - زيادة الوزن - تناول الطعام الغني بالدهون و الدسم و الحلويات بشكل مفرط - الكسل وعدم ممارسة الرياضة - التدخين - ارتفاع الدهون - ارتفاع ضغط الدم... | ||||||||||||||
|
09-07-23, 08:14 AM | #1592 | ||||||||||||||
|
لماذ نتذكر اللحظات المؤلمة بأدق تفاصيلها .؟؟؟ يوجد في الدماغ منطقة مسؤولة عن مشاعر التوتر و الخوف و القلق تدعى ( amygdala ) ( اللوزة الدماغية ) تقع هذه المنطقة تقع بجانب منطقة مسؤولة عن الذاكرة اسمها ( hippocampus ) ( الحصين ) . وبالتالي : مايحدث هو : عند الخوف و القلق و التوتر يتم تحفيز ال amygdala - ( اللوزة الدماغية ) وهذا يؤدي الى تحفيز ال hippocampus - ( الحصين ) ايضا مما يساعد على الترسيخ في الذاكرة . لذلك نتذكر المواقف العصيبة والأحداث المؤلمة بأدق تفاصيلها | ||||||||||||||
|
09-07-23, 08:14 AM | #1593 | ||||||||||||||
|
6 أشياء مهمة لتفادي الاصابة " بالخرف والزهايمر " - تجنب الوحدة و الانعزال التام - ممارسة الرياضة اقلها المشي يوميا - المحافظة على ضغط دم طبيعي - النوم الجيد - تنظيم مستوى السكر - تجنب الكحول و التدخين ..... | ||||||||||||||
|
09-09-23, 08:12 AM | #1594 | ||||||||||||||
|
تجنب شرب المشروبات الساخنة جدا .. لتفادي ضررها المرتبط بزيادة نسبة الاصابة بسرطان المريء أفضل الحلول :: - انتظر مدة بين 2 الى 4 دقائق ليصبح المشروب الساخنة بحرارة معتدلة - يمكنك إضافة القليل من الماء البارد لتقليل السخونة العالية - تجنب اي طعام او شراب يسبب الحرق في الفم بسبب حرارته القوية .... | ||||||||||||||
|
09-09-23, 08:13 AM | #1595 | ||||||||||||||
|
الافراط في تناول " الملح " :: يسبب .. - مشاكل في الخلايا المبطنة للأوعية الدموية مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم والذي هو اهم مسبب لامراض القلب والشرايين ملح بحري صخري هملايا ... الخ ( ليست هذه المشكلة ) المشكلة ليست فقط بأنواع الملح بحد ذاتها .. وانما ماتتناوله خلال اليوم من وجبات تحتوي على كميات عالية من الصوديوم .... | ||||||||||||||
|
09-10-23, 08:53 AM | #1596 | ||||||||||||||
|
الزعل ( احذر الزعل ) . - يضعف المناعة - يسبب القولون العصبي - و قد يسبب أورام القولون - ارتفاع في الضغط - جلطة أو نزيف في الدماغ - سكتة دماغية - قد يتسبب في انقباض في الشريان التاجي ويتسبب في ذبحة صدرية - قد يسبب عتمة في العين ( مياه بيضاء) وفقدان البصر . لا تحزن ولا تزعل قدر المستطاع .. من اجل صحتك و سلامتك لا شيء في الحياة يستحق أن تحزن من اجله .. الا حياتك .... | ||||||||||||||
|
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||