هـــل تعـلم شيـئ عن فـــوائد بذور وقــشر البرتقال للإنــسان :
كلنا نعرف ان البرتقال مفيد بس هل نعرف ان كل جزءمن البرتقاله له فائدة؟
تعالى مع بعض نفصص البرتقاله وهى على الشجرة
فوائد اوراق البرتقال :
تفيد أوراق شجرة البرتقال المتميزة برائحتها العطرية النفاذة وطعمها المر في علاج :
- آلام الرأس , والأمراض العصبية.
- يخلص الجسم من سموم أول اوكسيد الكربون.
- ينقي رائحة الفم كم ***وتين السجائر.
- يحسن حالات السعال الديكي .
(ولكي تتخلصي من جميع هذه الحالات , يكفي غلي 20 غرام من أوراق البرتقال سواء كان مجففا أم غضا في ليتر ماء , وتناوليه بمعدل كوب يوميا قبل الطعام ).
زيت البرتقال :
وهو عبارة عن خلاصة القشور التي تنبعث منها رائحة عطرية زهرية ساكنة نوعا ما , وتمتاز بلونها البرتقالي , وهي ما يعرف بالزيت العطري المستخرج بالتقطير, وهو غني بالنيروليدول , والنيرول والليمونين , ويفيد في علاج الكثير من الأمراض , مثله مثل زيت الليمون الحامض .
وهو يزيل التشنجات ويفتح الشهية إذا ما أخذ مع العسل أو على قطعة سكر , كذلك ينظم دقات القلب .
- يفيد في حالات الإضطراب المعوي.
- يساعد على النوم.

الخبز الأبيض يضعف المناعة فاحذروه:

1-فقد نزعت منه المواد التي تحسن المناعة كالألياف والبروتين والأملاح المعدنية والفيتامينات والدهون النباتية المهمة .
2-حتى يأخذ الطحين لونه الأبيض الناصع يضاف إلى الطحين مواد كيميائية مبيضة تعتبر سامة إن أخذت بمعايير أكبر مثل برومات البوتاسيوم وغاز ثاني أوكسيد الكلور, وهذه المواد تضعف جهاز المناعة .
3-وحتى تسهل عملية العجن ,ويكون الخبز أكثر طراوه ولباً تضيف المخابز محسن العجين وهو مادة كيميائية أخري تضعف المناعة .
4-كما أن الخبز الأبيض يزيد التوتر العصبي ,ويصعد أعراض القولون العصبي ,ويزيد حموضة المعدة ,ويزيد الوزن ,ويزيد السكر في الدم ,ويزيد من الدهون الثلاثية وغيرها من الأعراض المرضية والتي تضعف المناعة .....

فوائد.التفاح.الأخضر.

● يحسن قدرة الجهاز المناعي على مكافحة مختلف أنواع الأمراض.

● يطرد السموم من الجسم ويحفز وظائف الكبد.

● يقي من الإصابة بأمراض القلب.

● يفيد مرضى السكري.

● يحمي خلايا الجسم من التلف ؛ لاحتوائه على المركبات الفلافونويدية كالأيييكاتشين والسيادين.

● يقوي العظام ، ويحد من التهابات المفاصل والروماتيزم.

● يعزز قوة العينين ، ويحسن مدى الإبصار لوجود عدد من المركبات الكيميائية فيه مثل الزياكسانثين واللوتين.

● يكافح الإصابة بالسرطانات ؛ لوجود عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة فيه ، والمركبات الكيميائية ومنها الثيوسيانات.

● يحد من نزلات البرد المختلفة ، وضيق التنفس ، ويكافح عوارض الربو والحساسية ؛ لذلك يوصى المصابون بالربو بتناوله في الوجبات الغذائية ، كما أكدت الكثير من الدراسات أنّ تناول الأمهات الحوامل للتفاح في أثناء فترة الحمل يقلل فرصة إصابة الطفل بالربو مستقبلاً.

● يمنح البشرة الجمال ، والنضارة ، والحيوية ، ويجدد من خلايا الجلد الميت ، ويؤخر علامات التقدم في السن كبروز التجاعيد ، والخطوط الدقيقة بالبشرة ، ويحفز إنتاج الكولاجين فيها ، ويخلص من الحبوب كحب الشباب ، والبثور ، ويحد من مشاكل البشرة المختلفة.

● يحفز نمو الشعر ، ويكسبه الحيوية ، والتألق ، ويزيد نموه ويحد من تساقطه.

● يحد من مشاكل الجهاز الهضمي ، ويسهل عملية هضم الطعام.