|
:: تنويه :: |
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-21-20, 09:00 AM | #745 | ||||||||||||||
|
الموز .. الموز غني بالبوتاسيوم ، وهو مناسب للأكل أثناء السفر او ان كان لديك الكثير من العمل و تحتاج الى طاقة .. فالموز يمنحك طاقة لتقوم بمجهود عضلي ويغذي جسمك أثناء التمرين وكذلك كما أن موزة واحدة متوسطة تحتوي على 1.3 جرام من البروتين. واذا كنت تتبع حمية فهو أيضا جيد لك يمنحك شعور بالشبع لفترة أطول ولا يسبب زيادة في الوزن زيادة الوزن تأتي من الافراط في تناول الطعام عموما و اخذ الجسم أكثر من احتياجه من سعرات ويعتبر الموز جيد أيضا لصحة القولون والجهاز الهضمي ... | ||||||||||||||
|
12-21-20, 10:06 PM | #746 | |||||||||||
| يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر. | |||||||||||
|
12-22-20, 09:16 AM | #747 | ||||||||||||||
|
الشوفان حبوب الشوفان هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات ، والمعادن ، والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم ، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة ، فهي تساعد على إنقاص الوزن ، وفي تقليل مستويات السّكر في الدم ، وتحدّ من مخاطر أمراض القلب. ويجدر الذّكر أنّ هناك العديد من منتجات الشوفان ، مثل الشوفان الفوري ، والشوفان الملفوف ، أو قطع الشوفان الصلبة ، ويتم تحضيرها وطبخها في الماء أو الحليب كما يمكن إضافة بعض المكونات الصحيّة مثل الفواكه أو المكسرات. ويُنصح الأشخاص المصابون بمرض حساسيّة القمح والّذين يتّبعون حمية خاصّة به بالتأكّد من الملصق الغذائي بأن يكون خالياً من الجلوتين ، وذلك لأنّ بعض منتجات الشّوفان قد تتعرّض للخلط بحبوب أخرى مثل القمح أثناء عملية الحصاد أو التّصنيع. | ||||||||||||||
|
12-22-20, 09:44 PM | #748 | |||||||||||
| الحمّى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضاً في حد ذاتها وقد تكون قناعاً لأمراض أخرى عديدة. | |||||||||||
|
12-23-20, 09:02 AM | #749 | ||||||||||||||
|
15 سبب يجعلك تتناول / الليمون_والنعناع / . 1- يقوي جهاز المناعة 2- يحسن عملية الهضم 3- يزود الدماغ بالطاقة 4- يساعد في خفض الوزن 5- يعطي طاقة و حيوية للجسم 6- مضاد للالتهابات 7- مضاد فيروسي و جرثومي 8- يقي من التجفاف و يحافظ على توازن الشوارد في الجسم. 9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات. 10- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه. 11-يقلل من المخاط و البلغم. 12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين c، b3 13-يقي من الرشح و الزكام. 14- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة. 15-جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية. | ||||||||||||||
|
12-23-20, 09:35 PM | #750 | |||||||||||
| لا يجوز تقسيم القرص الدوائي أو الكبسولة إلا إذا كانت عبوة الدواء مرسوما عليها خط تقسيم القرص وكان القرص نفسه يحتوي على هذا الخط لأن قيام المريض بتقسيم أحد الأقراص الدوائية التي لا يجب تقسيمها، يُعرضه لعواقب سيئة. | |||||||||||
|
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||