بعض من فوائد القرفه

من أبرز إستخدامات القرفة هي تنظيم وظائف الجهاز الهضمي والتلخص من الغازات، والإنتفاخات وآلامها، وتقلل الشعور بالحموضة والغثيان.
تعالج القرفة الإمساك والإسهال، وتقلل من آلام البطن.
تعد القرفة من أهم العناصر المفيدة للدورة الدموية، فتمد الجسم بالحديد، ولذلك فهي مفيدة جداً لمرضى فقر الدم ونقص الحديد، كما تساعد في تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية، وتقلل فرص حدوث تجلط الدم.
تساهم القرفة في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، حيث أنها تحتوي على الكالسيوم والألياف، فيخلصان الجسم من الأملاح الصفراء، وبالتالي تقليل الكوليسترول الضار.
تضمن القرفة الحفاظ على صحة القلب لأنها تقلل من الجلطات وتنشط الدورة الدموية.
تقلل القرفة من الشعور بآلام الرأس والصداع.
تساعد القرفة في التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، حيث أنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
القرفة تنظم معدلات السكر في الدم، لأنها تحتوي على مركبات البولي فينول، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بمرض السكري.
تحارب القرفة الفطريات والبكتيريا، وبالتالي تقليل الإصابة بالإلتهابات، مثل إلتهابات المسالك البولية.
تقي القرفة من أمراض الجهاز التنفسي، فتخفف السعال وإحتقان الحلق.
القرفة تساعد في علاج إلتهابات المفاصل، وتصلب العضلات.
القرفة مسكن سحري لآلام البطن عموماً، وخاصةً في وقت الدورة الشهرية لدى المرأة.
القرفة تساهم بشكل كبير في حرق الدهون وذلك فهي مثالية أثناء التخسيس والحمية الغذائية.

يقلل عصير التفاح من الإصابة بالروماتيزم والزهايمر،
كما ويساعد على جعل عمليّة الهضم سليمة،
ويقلل من أمراض الكبد والكليتين.