| |||||||
| :: قرار هام :: |
438Likes| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| :: قرار هام :: |
| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-25-23, 09:00 AM
| #1471 | ||||||||||||||
   
| 
فوائد الكراوية تُساعد في علاج تضخم الغدة الدّرقية بشرب منقوع بذور الكراوية مرة يومياً لمدة شهر تُسهِّل من عملية الهضم وتزيل النفخة والغازات مُقشِّعةللبلغم ومريحة للجهاز التّنفسي والشّعيبات الهوائية . تُقوّي جهاز المناعة للجسم وتفتح الشّهية. | ||||||||||||||
 |
|
02-27-23, 09:19 AM
| #1472 | ||||||||||||||
|
ليس كل تعب معناها ( نقص فيتامين d ) فقط الشتاء .. أيضا سبب من بين أسباب التعب .. رح أشرحها ببساطة :: قلة ضوء الشمس يخفض مستويات هرمون السيروتونين الذي يؤثر على حالتك النفسية وهذا الأمر اسمه : اضطراب عاطفي موسمي ويؤثر على السيدات و الرجال وايضا هالحالة بتأثر على هرمون الملاتونين المسؤول عن شعورك بالنعس وهذا بالتالي اذا سبب : شعورك بالحزن او تغير المزاج و التعب و الميل للنوم والخمول أكثر.... | ||||||||||||||
| |
|
02-27-23, 09:20 AM
| #1473 | ||||||||||||||
|
عليك ان تعلم أن ارتفاع السكر في الدم يؤثر بشكل سلبي على : العينين - كحدوث إعتلال الشبكية مشاكل في الكلى مثل : قصور كلوي و ممكن ان يصل الى مرحلة الفشل الكلوي مشاكل في القلب و الأوعية لذلك : حافظ على صحتك وعلم انك بحاجة لحميات علاجية .. وليس لتناول مادة غذائية تفيد مرضى السكري حسب ما سمعت ... السكري بحاجة لحمية غذائية متكاملة متوازنه .... | ||||||||||||||
| |
|
03-02-23, 09:52 AM
| #1474 | ||||||||||||||
|
السردين .. مصدر للطاقة السردين يوفر بروتينًا حيوانيًا عالي الجودة الذي يمنحك طاقة عالية يحتوي السردين على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية "البحرية" (epa و dha) التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب. اذا لم يتوفر لك السردين جرب سمك السلمون أو التونة أو الماكريل.. لديهم نفس الخصائص ولكن السردين أعلى .. الافضل تناول السردين الطازج .. ان لم يتوفر .. لا مشكلة بالمعلب ان كان من مصدر موثوق .... | ||||||||||||||
| |
|
03-03-23, 01:28 AM
| #1475 | ||||||||||||
  
|
النشويات المكررة : كالخبز الأبيض والمعجنات ، الأطعمة المقلية // المشروبات الغازية والمحلاة بالسكر // الافراط في اللحوم الحمراء كالبرغر اللحوم المصنعة كالنقانق والسجق ، المارجرين // الأشخاص الذين يستهلكون بشكل مستمر هذه الأطعمة مسببة للالتهابات لديهم خطر أكبر بنسبة 44٪ للإصابة بسرطان القولون. | ||||||||||||
| |
|
03-05-23, 08:56 AM
| #1476 | ||||||||||||||
|
اغذية غنية بالكالسيوم + أعراض النقص - السلمون - السردين - البروكلي - اللوز - السمسم - الحليب واللبن ومشتقاتهم - فول الصويا - الكرمب - السبانخ من اهم اعراض نقص الكالسيوم ::::: - التعب - تعرض الاسنان للتسوس - آلام وتشنجات في العضلات وفي بعض الاحيان ارتباك ودوخة وتشويش في الذاكرة - تنميل ووخز في الاصابع - عدم انتظام ضربات القلب . الجرعات الموصى بها :: تحتاج يوميا الى 1000 ملليجرام من الكالسيوم للذكور من عمر 18 الى عمر 70 وتحتاج يوميا الى 1200 ملليجرام من الكالسيوم للذكور من عمر 71 ومافوق تحتاج يوميا الى 1000 ملليجرام من الكالسيوم للإناث من عمر 18 الى عمر 50 تحتاج يوميا الى 1200 ملليجرام من الكالسيوم للإناث من عمر 51 الى عمر 70 | ||||||||||||||
| |
| إضافة رد |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
| توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
| شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
| سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
